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好心情才能帶來好孕氣 準媽媽要開心點

編輯:zhanglin | 出處: 網易女人

  根據現代心理學和人體生物鐘理論,當人處于良好的精神狀態時,精力、體力、智力、性功能都是最佳的,這個狀態下的精子、卵子質量也高。如果此時受精,就易著床受孕,胎兒素質也好,有利于優生。反之,如果男女雙方都存在憂郁、煩惱或急于懷孕的心情,就很難受孕。即使懷孕,胎兒質量也會受到影響,甚至還會導致流產宮外孕等。


好心情帶來好孕氣

  如何提高受孕成功

  很多人都知道抽煙、酗酒、熬夜等不良的飲食、生活習慣,還有高輻射等外部因素都會影響精子和卵子的質量,要想孕育一個健康優質的寶寶,最重要的是受孕時的內部環境,也就是夫妻自身狀況。男女雙方除了要養成良好的生活習慣外,還應該避開不利于懷孕的外部因素。懷孕前節制房事,受孕要避開惡略的天氣狀況。

  此外,男女雙方都要保持良好的心理狀態,放寬心,不要有太大壓力,順其自然。

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