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過期妊娠 準媽媽們該怎么做呢?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  你算對預產期了嗎

  首先,我們看看預產期是如何計算的。月經規律(月經間隔28~30天左右)的孕婦,從末次月經來的第一天開始計算,往后推40周(280天),即為預產期。簡單的算法為末次月經的月份加3或者減9,日期加7。而月經不規律的孕婦,要根據懷孕3個月之內的超聲,根據胎囊大小或者胎芽的長度,計算胎兒的孕周大小,核對預產期,此時計算比較準確。如果沒有孕早期超聲,也可以根據兩次孕中期的超聲結果,結合胎兒雙頂徑、股骨長的生長速度,推算孕周,但因為3個月以后,胎兒大小會有稍大差異,這種方法推算預產期只是相對準確。

 
過了預產期仍沒產兆怎么辦?

  37~42周之間分娩都屬正常,過期妊娠(≥42孕周)則屬高危妊娠

  人們常以“十月懷胎,一朝分娩”和“瓜熟蒂落”來形容妊娠到期后的分娩。在自然臨產的產婦中,僅5%左右正巧在預產期分娩,85%左右在預產期前后分娩。在孕37~42周之間分娩,都屬正常。另有5%~12%的孕婦至妊娠≥42孕周分娩,稱為“過期妊娠”。

  過期妊娠對胎嬰兒可能帶來不良后果,屬于高危妊娠,所以應盡量避免。下面針對過期妊娠的原因、危害及預防進行詳細說明。

  過期妊娠的原因

  臨床原因不明確,考慮可能與以下因素有關:

  1、多與母親身體素質較差或內分泌紊亂有關。

  2、頭盆不稱時,胎先露部對子宮頸及子宮下段的刺激不強亦造成過期妊娠。

  3、期妊娠常常在某個家族或某個個體中反復出現,提示可能和遺傳因素有關。

  過期妊娠的自我預防

  1、加強孕期保健,保證孕期營養均衡,整個孕期體重增長12.5千克左右,適當活動。孕37周以后,每次飯后都可以散步30~60分鐘,有利于順利分娩。

  2、在妊娠最后幾周適當地刺激乳房,對避免發生過期妊娠有一定的效果。此時刺激乳房就像給孩子哺乳一樣,引起腦垂體后葉分泌的催產素增加,使子宮平滑肌收縮,誘導分娩。刺激乳房一般宜在妊娠37~39周時進行,直至分娩。孕婦自己用指尖刺激乳頭、乳暈以及乳房其他部位,每側乳房刺激15分鐘,然后交換。每次進行1小時,每日3次。也可以撫摸乳房:孕媽媽可以自己或由丈夫用手指按摩、撫摸乳房,每次15分鐘,每日3次。應注意刺激乳房前一定要做好清潔衛生。

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