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產后第一次親密接觸 為何總是不順利呢

編輯:chenyuling | 出處: 網易網

  產后的第一次,那感覺就像是新婚,原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產,我們的身體完全改變了,連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛?寶寶會不會突然吵鬧?他看見我的身體會不會覺得可怕?

  據統計,因為產后媽媽身體的變化,她們的產后第一次性行為60%以上是不成功的,這個陰影會引發產后媽媽以后的心理癥結,嚴重的可以導致抑郁癥。

  癥結1 對自己缺乏信心

  對自己的形象沒有信心,是產后婦女拒絕性生活的重要因素之一。有時候不是她沒有這個要求,而是她顧忌自己的身材體態,不想讓丈夫看見自己變形的身材。

  心底話

  她:“我是剖腹產的媽媽,那條長長的傷疤讓我無地自容。我不能想象原先平滑的小腹怎么就烙上了這么個小蚯蚓,它丑陋地趴在那里打擊著我的自信。都兩個月了,那個肥肥的小肚子看上去還是像是懷孕4個月時的大小,上面還隱隱地有幾條妊娠紋,天呀!我怎么能讓他看見我這樣的身體?”

  他:“我感覺自己比以前任何時候都愛她,并想表達出來。可我發現她現在的心理很奇怪,對任何撫摩都很敏感,并且頗為反感。可能是因為她太累了,想多休息一段時間吧,我只能盡可能地多做些家務,希望能讓她輕松點,但我真的盼望她的情緒能早點恢復過來,我有些等不及了……”


產后房事為何不順

  解決方法

  她:在產后一周內、身體狀況許可的情況下,開始做產后體操,同時,堅持母乳喂養也能消耗掉妊娠期積聚在體內的脂肪,這些都有助于體形的恢復。產后媽媽的體形往往會比未孕時更豐滿,更性感。妊娠紋隨著色素的減少也會逐漸淡化。要知道,人的體態不可能一輩子不變,重要的是讓自己保持正常的心態,多與丈夫進行感情的溝通和交流,這是保持夫妻感情的重要途徑。許多女性還發現,生完第一個寶寶之后,她們的性欲更加強烈,步入了一個全新的更懂得享受性生活的階段。

  他:產后因為激素的原因,女性的變化會比較大,這個時候就特別需要來自先生的安慰。親吻擁抱她,讓她明白,她在你的眼里比任何時候都要美麗,那些小蚯蚓只不過是愛的紋身,它決不可能影響你們性的表達,就像希臘諺語說的:愛,就愛他的傷痕。

  癥結2 疼痛讓我退卻

  我們都知道第一次時的疼痛,那種痛讓人在絕望中又興奮不已。但產后的第一次所承受的疼痛大大超過了那一次,只不過因為經歷過了產痛,我們對疼痛的閾值提高了。

  心底話

  她:“我很怕痛,第一次和他在一起時我就痛的大叫,生產時我堅決要求無痛分娩,可因為是自然生產,會陰上的那個切口就在所難免了。不知道是什么原因,那個切口一直隱隱作痛,我怕在性生活中會陰傷口會裂開,這樣我就又要再縫合,再痛一次了。我實在害怕那種疼痛的感覺?”

  他:“她產后情緒就很差,一直郁郁寡歡,只看到孩子才會高興起來。我知道她在生產過程中吃了很多苦,但我也心疼呀。都已經快半年了,她都不愿意讓我碰她,是不是她已經不愛我了?”

  解決方法

  她:會陰的傷口一般會在產后兩個星期內愈合。有人擔心性生活會使傷口撕裂,從而對性生活感到恐懼。這種擔心實際上是不必要的。因為性生活不會使正常愈合的傷口再次裂開。如果因為害怕會陰傷口裂開,而情緒緊張,這反而會導致陰道口肌肉收縮。做個深呼吸,讓全身放松,沒什么可以害怕的。產后女性做愛能使血液中的催產素含量增高,有助于子宮收縮和乳汁的分泌。正常的性生活能促進產婦的身心恢復。

  他:產后的第一次,他一定要注意前戲,使妻子的恐懼心理慢慢放松。產后在開始性生活時,丈夫的動作應該輕柔、溫和,不要太粗暴。如果她的確有不適感,千萬不要心急,多適應幾次她就不會害怕了。如果在性交過程中她的陰道過于干澀,你還可以推薦她使用水性陰道滑潤劑,避免她的恐懼心理。

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