【生個(gè)孩子壞顆牙?】

　　民俗說(shuō)法中就有"生個(gè)孩子壞顆牙"的說(shuō)法，其實(shí)古人之所以有這樣的說(shuō)法，主要是因?yàn)橐郧暗脑袐D多半營(yíng)養(yǎng)不良，或是不懂得攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)鈣質(zhì)不足的時(shí)候，自然容易在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后，發(fā)生牙齒健康的問(wèn)題。

　　而現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽只要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、多補(bǔ)充鈣質(zhì)、做好懷孕時(shí)口腔衛(wèi)生保健，完全可以擁有一口同孕前一樣的"皓齒".

時(shí)尚孕媽VS民間風(fēng)俗 誰(shuí)是最終贏家？

　　【多吃水果對(duì)胎兒有益無(wú)害?】

　　老人們總是會(huì)勸準(zhǔn)媽媽多吃些水果。他們認(rèn)為水果營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)母親和胎兒有利，吃得再多也沒(méi)關(guān)系。但實(shí)際上，準(zhǔn)媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當(dāng)作正餐來(lái)食用，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，可能會(huì)引發(fā)妊娠期糖尿病。

　　【中藥的困擾】

　　不少準(zhǔn)媽媽和家里的長(zhǎng)輩都相信中醫(yī)的療效，希望通過(guò)中醫(yī)治療或者中藥食療來(lái)幫助腹中胎兒更好的發(fā)育生長(zhǎng)。實(shí)際上，中藥雖然比較溫和，但準(zhǔn)媽媽仍需慎用，如一些活血化瘀藥、行氣驅(qū)風(fēng)藥、苦寒清熱藥和涼血解毒藥等等。

　　有的準(zhǔn)媽媽想通過(guò)服用補(bǔ)藥來(lái)鞏固胎兒，但實(shí)際上人參、鹿茸、桂圓等補(bǔ)品都是不能亂服的，準(zhǔn)媽媽只有在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下方可服用中藥和各種補(bǔ)藥。

　　民間習(xí)俗逐個(gè)看：

　　傳統(tǒng)坐月子中，有民俗鼓吹"坐月子不洗頭!"、"坐月子天天吃大補(bǔ)!"、"一定要坐滿30天月子!"等信條，坐月子似乎是人生的一個(gè)難關(guān)，讓許多正在懷孕或是剛分娩的女性不由得神經(jīng)緊張。其實(shí)，這些坐月子的禁忌必須考慮到時(shí)空背景的因素，包括從前生活的環(huán)境、氣候、民情風(fēng)俗。現(xiàn)代生活日用物品電器化、水源不同等條件的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盤(pán)接受，現(xiàn)代做月子要做得科學(xué)、健康褐舒適!應(yīng)當(dāng)用合乎科學(xué)的方式坐月子，推動(dòng)產(chǎn)后養(yǎng)生新主張。

　　習(xí)俗一月子里不能洗頭、洗澡，因?yàn)闀?huì)受風(fēng)寒侵襲，將來(lái)頭痛，身體痛。

　　有的認(rèn)為產(chǎn)后的新媽媽可以洗浴，但夏天要在產(chǎn)后3天，冬天宜在產(chǎn)后1周以后，并且洗的次數(shù)不要太頻，尤其是體虛者。洗浴時(shí)，水溫要溫暖，即使在炎夏，也不可低于37℃，因?yàn)樗珱鰰?huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦氣血凝滯，日后可能會(huì)患月經(jīng)不調(diào)，身體疼痛。

　　洗浴后，如果頭發(fā)未干則不可辮結(jié)，也不可馬上睡覺(jué)，否則濕邪侵入而造成頭痛、脖子痛。

　　事實(shí)上如果會(huì)陰部沒(méi)有傷口，而且疲勞已經(jīng)恢復(fù)，隨時(shí)都可洗沐浴，不宜用盆浴，但洗浴時(shí)間不要太久，每次5~10分鐘，以20℃的室溫、34~36℃的水溫最為適宜，洗后趕快擦干身體，及時(shí)穿好衣服，以免受涼感冒。

　　我建議新媽媽們一定要根據(jù)自己的身體狀況及家里的洗浴條件來(lái)進(jìn)行選擇。只要做好飽暖措施，做到洗澡前后不吹風(fēng)，不受涼，所用的水干凈、衛(wèi)生，新媽媽就可以放心地洗頭、洗澡。