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醫生給懷孕時期準媽們的10個忠告

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

      7、避免接觸有毒有害的化學氣體和化學物質。首先避免家庭裝修中的氣體污染物污染環境。有害建材中的有毒氣體污染物可對人體產生嚴重危害,在裝修時首先應該考慮的是選擇環保建材,并且要保持室內空氣流通,降低有毒物質的濃度,居室裝修完畢后,最好在三周后再遷入。


醫生給準媽媽的10個忠告 

  其次,盡量避免日用化學溶劑的污染。孕婦應少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除污劑、干洗劑等,以免對胎兒的生長發育產生不良影響。

  8、勿食生猛海鮮。孕婦若過食生猛海鮮,有可能導致畸形兒的發生。許多動物、如鳥類、食肉動物和食草動物,都可以成為一種名叫弓形體寄生蟲的中間宿主。如孕婦經常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體,從而發生流產、早產、死胎及先天畸形等。

  9、染發應謹慎。染發有可能使自己接觸到對皮膚有害的物質,甚至引起過敏。染發劑具有較強的細胞毒性,為了胎兒的健康及安全,孕婦最好不要追求染發“新潮”。

  10、當心寵物傳染疾病。現在,很多人都喜歡飼養動物,小動物無疑給我們帶來生活的樂趣。但是,這也可能給我們帶來很多麻煩。據統計,每年全世界有數百萬人飼養動物而被傳染上疾病。許多動物,如鳥類、貓、狗、兔、雞等,都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個月內感染弓形體,有可能通過胎盤傳染給胎兒,導致流產或胎死腹中;三個月以后至分娩前的感染,則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網膜炎,引起失明。

  TIPS:

  1、人工流產:人工流產的次數與發生不孕的幾率顯然成正比,多次進行人工流產極其容易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎后堵塞,發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥導致不孕癥。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日后一旦懷孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、白行流產。

  2、不良的性生活:不孕不育的發生多于生殖器疾病有關,性疾病的傳播回到生殖器發生異常疾病,有些并發癥常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕癥。經期行房事容易使細菌和血液通過松馳的官頸口進入盆腔,引發感染。這些都是摧殘生育能力的殺手。

  3、過度肥胖:肥胖會阻塞正常的排卵,也會破壞女性內分泌系統,還會引發各種健康問題并且會在懷孕過程中造成一些并發癥。病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

  4、飲食不當:有些愛美女性由于盲目過度減肥,導致有可能導致營養不均衡、微量元素嚴重缺乏,最終導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止,影響到生育能力。

  5、長期吸煙飲酒:嚴重含有大量的尼古丁會造成全身血管病變,長期吸煙會導致身體激素水平降低,影響卵巢功能,導致內分泌失調。經常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。

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