近年來(lái)，一些孕婦由于沒(méi)有做好孕前保健工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，而導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒畸形等現(xiàn)象。對(duì)此，專業(yè)醫(yī)生給準(zhǔn)媽媽提出了十個(gè)忠告。

　　孕前保健的重要性似乎不為很多女性所重視，而最后導(dǎo)致的結(jié)果就是出現(xiàn)了畸胎或者早產(chǎn)等現(xiàn)象。

醫(yī)生給準(zhǔn)媽媽的10個(gè)忠告

　　醫(yī)生們說(shuō)，近年來(lái)，一些孕婦忽視孕前保健，因飲酒、染發(fā)、吸毒等不良生活方式，或接觸一些有化學(xué)毒性的物質(zhì)引發(fā)胎兒畸形的情況日漸增多。醫(yī)生們呼吁和提醒人們，要增強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)育意識(shí)，盡可能避免此類畸形的發(fā)生。為此，醫(yī)生們對(duì)孕婦提出了以下十點(diǎn)忠告：

　　1、合理用藥。孕婦在妊娠期間可能患各種疾病而需要用藥，不少藥物可通過(guò)胎盤影響胎兒。胚胎受損最敏感的時(shí)間是器官處于高度分化、形成階段，也就是受精后3-8周，故用藥應(yīng)特別慎重。妊娠期用藥的一般原則：一是正確選擇孕婦處方的每一種藥物，并考慮其他較安全的替代治療是否獲得同等療效；二是優(yōu)先選用多年廣泛應(yīng)用于孚婦的藥物，對(duì)于新藥或僅有理論評(píng)價(jià)的藥物應(yīng)慎用。

　　孕婦應(yīng)避免不必要的用藥，必須用藥時(shí)應(yīng)權(quán)衡利弊，選擇危險(xiǎn)/利益比率最小的藥物，記錄孕婦用藥反應(yīng)；對(duì)于必須用藥可能會(huì)產(chǎn)生的不良反應(yīng)提供事前預(yù)防性措施，隨時(shí)注意胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。

　   2、避免生活中的噪音污染。噪音，常指人們不能耐受的聲音。噪音除了對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)有明顯的損害作用外，還可干擾胎兒的正常發(fā)育。實(shí)驗(yàn)證明，噪音能使母親兒茶酚胺分泌增加，胎盤血流量降低，引起胎兒臍血含氧量過(guò)低，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。所以，婦產(chǎn)科專家提醒孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離噪音環(huán)境。

　　3、遠(yuǎn)離極低頻率的電磁場(chǎng)。電磁場(chǎng)是在電的產(chǎn)生、傳遞和使用的過(guò)程中產(chǎn)生的。事實(shí)上我們生活在電磁場(chǎng)的海洋中間，日常生活中所使用的交流電一般在60HZ左右，這種頻率稱為ELF。1985年的研究資料表明，在特殊的條件下，ELF電磁場(chǎng)可影響DNA的合成，并能誘導(dǎo)染色體的畸變。美國(guó)的一個(gè)調(diào)查顯示，在妊娠期間使用電熱毯或熱水床的婦女比不使用的自然流產(chǎn)率及胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩比率高。

　　4、不要在高溫的環(huán)境中生活和工作。一些物理性因素如過(guò)熱的熱水浴、夏天中暑、高溫作業(yè)等可使孕婦體內(nèi)熱增加或散熱不良而致高熱。早期胚胎生活在高溫環(huán)境下，極易受到傷害，特別是胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)最易受到損傷，從而影響胚胎的正常發(fā)育造成畸形。

　　5、禁止吸煙和盡量減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì)。研究發(fā)現(xiàn)，吸煙的孕婦和不吸煙的孕婦相比，娩出的嬰兒體重低10%-15%，頭圍及身長(zhǎng)均較小。吸煙的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙的要高。另有報(bào)道，過(guò)量吸煙能引起胎兒嚴(yán)重的多發(fā)性畸形，往往導(dǎo)致胎兒早期死亡或死產(chǎn)。

　　6、禁止酗酒。婦女孕期飲酒過(guò)多，輕者造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，重者表現(xiàn)為“酗酒胎兒綜合征”。即胎兒在宮內(nèi)及出生后生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發(fā)育不全、腭裂、關(guān)節(jié)畸形、外生殖器畸形等。在整個(gè)妊娠期，酒精對(duì)胎兒都可能有不良影響。