小編建議:
在這一時期,當(dāng)準(zhǔn)媽媽開始感覺胎動時,可以采用適當(dāng)?shù)幕臃绞浇o予胎兒刺激,例如在白天聽聽舒緩的音樂、或者輕輕的撫觸肚皮,與準(zhǔn)爸爸一同對話寶寶,這些其實都是跟胎兒交流互動的良好方式。不過,任何方式都要記得把握尺度,保證胎兒有足夠的休息的時間,準(zhǔn)媽媽也是需要足夠的睡眠的,一旦過了頭,反而不利于準(zhǔn)媽媽及胎寶寶的健康。因此,準(zhǔn)媽媽的互動方式應(yīng)該以間歇性刺激較好。
懷孕30周——腦成長活潑期
從理論上來看,胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展一般是在懷孕4個月左右成形,但影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用。這些神經(jīng)元會持續(xù)進(jìn)行樹狀突觸直到出生后,這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展,正是奠定胎兒日后許多能力如視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等的關(guān)鍵所在。因此,如果準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的活動力太少,缺乏前庭刺激的狀態(tài)下容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。
孕媽要適當(dāng)運動
小編建議:
準(zhǔn)媽媽應(yīng)該認(rèn)識到,適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激胎兒的前庭感覺。如準(zhǔn)媽媽堅持散步、走路等,都可以適度刺激胎兒的前庭覺。如果胎兒在前庭刺激這一方面缺乏,寶寶出生后對于動作協(xié)調(diào)度都會有所影響。而對于某些體質(zhì)不好,需要臥床安胎的準(zhǔn)媽咪來說,通過坐在安全度高的搖椅上來回晃動也是能夠有同樣的效果的。