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坐月子期間要注意的事項有哪些呢

編輯:小琪

  清潔衛(wèi)生

  產(chǎn)婦的臥室要空氣流通,經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮,排除室內(nèi)乳氣、汗氣、惡露血腥味。臥室要保持清潔整齊,光線柔和。產(chǎn)婦在這樣的環(huán)境中可以保持精神和情緒愉快,可以促進(jìn)睡眠,有利于身體的恢復(fù);還可以預(yù)防病毒、細(xì)菌的感染,有保護(hù)抵抗力較差的產(chǎn)婦的作用。


適宜的環(huán)境

  溫度適宜

  條件允許的產(chǎn)婦可以在室內(nèi)安裝空調(diào),將室內(nèi)溫度保持在冬天溫度18~25℃,夏天溫度23~28℃,濕度50%~60%。這樣可以避免產(chǎn)婦夏天中暑、冬天受冷。

  安靜少客

  產(chǎn)婦室內(nèi)應(yīng)保持安靜,避免過多親朋好友探視。產(chǎn)婦身體虛弱,加之晚上給嬰兒哺乳,需要抓緊時間適當(dāng)多休息,嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,稍有響動會受到驚嚇。所以產(chǎn)后盡量謝客,減少噪聲和打擾。同時,產(chǎn)后產(chǎn)婦的抵抗能力尚低,過多探視人員進(jìn)出,可能增加產(chǎn)婦感染的機會。

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