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坐月子期間要注意的事項有哪些呢

編輯:小琪

  清潔衛生

  產婦的臥室要空氣流通,經常打開門窗通風換氣,保持空氣新鮮,排除室內乳氣、汗氣、惡露血腥味。臥室要保持清潔整齊,光線柔和。產婦在這樣的環境中可以保持精神和情緒愉快,可以促進睡眠,有利于身體的恢復;還可以預防病毒、細菌的感染,有保護抵抗力較差的產婦的作用。


適宜的環境

  溫度適宜

  條件允許的產婦可以在室內安裝空調,將室內溫度保持在冬天溫度18~25℃,夏天溫度23~28℃,濕度50%~60%。這樣可以避免產婦夏天中暑、冬天受冷。

  安靜少客

  產婦室內應保持安靜,避免過多親朋好友探視。產婦身體虛弱,加之晚上給嬰兒哺乳,需要抓緊時間適當多休息,嬰兒神經系統尚未發育完全,稍有響動會受到驚嚇。所以產后盡量謝客,減少噪聲和打擾。同時,產后產婦的抵抗能力尚低,過多探視人員進出,可能增加產婦感染的機會。

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