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狗肉驅寒活血 但絕不適合孕媽食用

編輯:wumeiwan

  驅寒強體湯

  用料

  白木耳25g,尖嘴辣椒一只,豬腱300g,紅棗數粒

  作法

  1、先將白木耳用清水浸透使發開后,洗凈切件。

  2、紅棗洗凈去核,辣椒切開去蒂切成絲,洗凈。

  3、豬腱肉洗凈、切塊、過水備用。


驅寒強體湯

  4、將所有材料一起放入已經滾開的水中,用大火滾10分鐘,繼續用中火煲1小時左右,最后加入調味料即可。

  功效

  飲用此湯,有增進食欲、增強肌體御寒能力之功效。

  說明

  辣椒有健胃、溫中發汗、行血祛寒的作用;白木耳有補氣益血、止痛的作用;豬腱肉有滋陰補肌、健體營養的作用;紅棗有補血、養心安神的作用。使用這幾樣食材共煲成的湯水具有增進食欲、增強肌體御寒能力的作用。

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