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孕媽媽身邊潛在的13種危險 你知道嗎?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  十、防滑墊

  廚房與浴室都是地板容易濕滑的場所,準媽咪很容易重心不穩就跌倒,因此,廚房的地板需要定時清理,去除油煙所造成的滑膩。

  【方法】

  1、林禹宏建議,浴室地面最好保持干燥、加設防滑墊以避免滑倒。


警惕孕婦身邊暗藏的13種危險

 

  2、采用干濕分離的淋浴方式,以免準媽咪還需跨過浴缸而發生意外。

  3、水溫也須適中,過冷或過熱都可能刺激子宮,產生不適。

  4、準媽咪洗澡時間不宜過長,以免產生頭暈現象。

  十一、沐浴用品

  準媽咪的沐浴用品應選擇中性、不刺激、無濃烈香味并具保濕效果的產品,萬一使用不適合的沐浴用品,可能會產生皮膚干燥、脫皮甚至起疹子的狀況。

  【方法】

  1、在懷孕期間,大都會對味道較為敏感,因此使用香味太過濃烈的沐浴用品會較為刺激,聞起來不舒服,也可能造成頭部的暈眩感。

  2、同理,準媽咪的浴廁也不適合放置芳香劑,只要打掃干凈,沒有異味即可。

  十二、柜

  家里的餐具或任何經常使用的物品,最好配合準媽媽身體狀況,放置在較低的位置。

  【方法】

  1、柜子的高度必須適中,過高可能使準媽媽拉扯到肚皮;過低則腹部會承受較大的壓迫力。

  2、櫥柜中的物品,也應該將體積輕巧的放置在較上層;而笨重的則往下放置,較便利于準媽媽拿取。

  十三、打掃用具

  雖然做家事在懷孕時期也是一個不錯的運動選項,但是準媽咪們千萬記得不能貪快,將動作放慢,也不要讓自己過于勞累,此外,打掃用具及清潔用品的選擇對準媽咪來說也需要格外小心。

  【方法】

  1、最好使用不需要彎腰的打掃工具,并避免蹲下及跪在地上,才不會對腹部造成壓迫或拉扯。

  2、準媽咪其實可以選用站立式可調節高度的吸塵器,如果使用掃把,最好能使用不要低于腰且不超過頸部高度的掃把。

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