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備孕媽咪需掌控黃金孕育時間 成就好寶寶

編輯:zhanglin | 出處: 酷尚

  30歲好像已經成為青春不再的一道界限,很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學呢?

  孕育專家:從生理的角度講,女性最佳受孕年齡為25~29歲,而丈夫的年齡最好在30~35歲。因為這一時期,身體各項機能都發育成熟,人處于精力的鼎盛時期,無論從體力和精神狀態上來說,都是最佳的選擇。而且,根據統計表明,25~29歲的女性分娩的時候,順產率高,生出的寶寶健康狀態普遍比較好。


最佳生育年齡

  “黃金”受孕時刻

  中國的優生優育法則自古就有,這些傳統的說法是否有科學的根據呢?

  孕育專家:女性從生理的角度上講,有一個排卵周期,大約為28天。卵子的壽命很短,只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上,但最佳受精能力只能維持20個小時。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個小時以內。從情緒的角度講,人體還有一個情緒變化周期,直接與人體的內分泌環境相關聯。憤怒、恐懼、焦慮都會影響受孕的質量。另外,有人分析過人在一天內的生理周期變化,發現人體的機能在早上7點到10點之間是處于上升的趨勢;下午4點以后則下降;而下午5點以后則重復這個周期;到了晚上11點以后又急劇下降。所以分析晚上9~10點是一天當中受孕的最好時機。

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