网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

從備孕的那一刻起 未來準媽媽就要做好準備

編輯:zhanglin | 出處: 新浪

  少女到妻子,從為人子到為人母,這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想當母親,也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性,自然要經歷一個從懷孕、妊娠到生產、哺育的全過程。當然,未來寶寶的健康與媽媽的孕前、孕后的心理健康有著密不可分的微妙關系。因此,從備孕那一刻起,未來的準媽媽就要在心理上做好相應的準備。


準媽媽要做好準備

  保持孕前樂觀和平靜的心緒

  當夫妻雙方決定要孩子以后,作為妻子,要努力調整自己的情緒,以一種積極、樂觀的心態面對生活。在準備懷孕的日子里,要保持輕松愉快的心情,可以多參加一些有趣且有意義的活動,盡量減輕工作和生活所帶來的心理壓力。

  要相信,只有你保持積極、樂觀、快樂的心情才會孕育一個同樣健康、樂觀、活潑的孩子;相反,如果你整日愁眉苦臉、憂慮重重,就有可能孕育一個同樣苦瓜臉的孩子。

  另外,懷孕會使女性在體形、情緒、飲食、生活習慣等方面發生變化,所有這一切的變化都是孕育一個健康小寶寶必經的過程。而且懷孕后,妻子對丈夫的依賴性會加強,這也是理所當然的事情,作為妻子大可不必自責。因此,所有想當媽媽的人都應以平靜自然的心態來迎接小寶寶的誕生。

  消除對懷孕和分娩的恐懼心理

  盡管很多年輕的女性想當媽媽,但對懷孕卻抱有焦慮恐懼的心理,這是為什么呢?

  恐懼1:懷孕會使身材和容貌發生變化

  事實證明,只要產前、產后堅持認真鍛煉的年輕女性,體形很容易恢復原狀的,有些女性懷孕后的容貌反而比以前更加姣好。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美播放 | 日韩精品一区在线 | 亚洲黄色在线观看视频 | 欧美一级成人免费大片 | 国产成人精品免费视频动漫 | 亚州激情| yy6080午夜论理网 | 国产一级做a爰片在线看 | 色视频在线看 | 日韩经典第一页 | 最近免费中文字幕大全免费 | 成人一区视频 | 老黄网站在线观看免费 | 5252色| 亚洲精彩视频 | 精品免费国产一区二区三区 | 亚洲一区二区影院 | 成年人网站免费看 | 一级片在线视频 | h成人在线| 日本理论片在线播放 | 天天干天天色天天射 | 欧美成a人片在线观看久 | 国产在线综合一区二区三区 | www.成年人| 日本韩国高清 | 一二三四社区在线视频社区 | 男人午夜禁片在线观看 | 欧美在线观看免费一区视频 | 欧美国产综合在线 | 天堂亚洲国产日韩在线看 | 免费观看a黄一级视频 | 在线观看国产黄色 | 边做边叫床的大尺度床戏欧美 | 亚洲免费观看视频 | 亚洲 欧美 日韩 在线 香蕉 | 一级黄色录像免费观看 | 美国一级做a一级视频 | 久草免费资源视频 | 香蕉网站狼人久久五月亭亭 | 久久影院秋霞理论 |