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孕期乳房護理 準媽媽忽視不得

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  停止哺乳后很多媽媽都會覺得,乳房明顯變小了,干癟下垂,再也“傲慢”不起來了。于是也只能靠些“小手段”讓自己的外表過得去,可是一但坦蕩相對時,那股傲氣也就蕩然無存了,只能感嘆:有了娃的娘都這樣,誰叫升級當媽了呢!

  這也是現在很多辣媽放棄母乳喂養的原因之一。其實,只要我們在懷孕時稍稍精心護理一下,就可以把風險降得低一點,同時也能保證產后母乳喂養順利的進行。


媽媽請不要忽視孕期乳房護理

  準媽媽們在懷孕初期都會發現,乳房變得膨脹柔軟,而且脹的有些難受,血管清晰的顯露在外邊。我初期去做B超時,醫生建議我:

  1、每天用熱水進行熱敷、按摩,并且用杏仁油或橄欖油涂抹,以防乳房因為過度膨脹而導致日后皮膚失去彈性。

  2、選擇質地良好的純棉乳罩。要做到既能拖住乳房不至于下垂,又能讓罩杯的尖部不能摩擦到乳頭,以防乳頭塌陷。同時最好在晚上脫去乳罩睡覺,保持血液流動通暢。

  老公聽后比我還著急,連忙跑到藥店買來杏仁油,又到孕婦專用店買了兩條胸罩,每天督促我,有時不忙時還親自為我按摩擦油。那種感覺很幸福!

  到了孕中期,初始的脹痛感消失了,乳頭開始有了分泌物,有時用手擠還會看到有汁水流出。除了上述方法外,還不要忘了用干凈的紗布和溫水清洗乳頭,清除堆積在乳頭的分泌物。而且,這時是糾正和防止乳頭內陷的最好時機,那時姐姐還特意請教有經驗的人該如何調整完美的乳頭:

  1、每天早晚要按壓,手洗干凈后把食指和中指放在乳頭上下,有節奏的上下按動。

  2、買一個合適的奶嘴,照在乳頭上,把乳頭放在奶嘴口,向外拔。

  雖然我沒有乳頭內陷的現象,但是為了產后寶寶能順利的吮吸合適的乳頭,我也天天照做的,感覺效果還不錯。

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