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專家健康點評:哪些傳統習俗才是科學的

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  在傳統的觀念中,坐月子又很多禁忌,尤其是當今的新觀念跟老一輩人的觀念有很大的不同,這下子讓很多新媽媽摸不著頭腦,到底該相信哪一些說法呢?以下由專家為你將答案揭曉。

  因害怕護理不當引起月子病,家中長輩對坐月子的新媽們諸多禁止,希望通過千百個“不能”絕緣“月子病”。湖北省婦幼保健院婦保科主任易念華說,月子病是指婦女在生產(包括小產)之后一個月內受到外感或內傷引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥。

  易主任說,醫學上的“產褥期”即俗稱的“月子”,是指從分娩后的第一天起計算,至第42天。重視坐月子期間的護理,是有其理論依據的。因為準媽媽在懷孕期身負“重擔”,行動不便;臨產前,心情十分緊張、恐懼和焦慮;臨盆時,經歷整個分娩過程后,身體非常疲勞;分娩以后,無論白天還是夜間都要照料寶寶,已經很疲倦的身體一時間難以恢復。加上產后內分泌功能正處于“動蕩”和重新“組合”的時期,機體的免疫功能下降,十分容易得病。如果新媽媽對產后身體的保養不注意,夏天因貪涼吹空調、冬天因起夜照顧寶寶而受風,容易因外感風寒而致病。


坐月子習俗

  但是,民間一些傳統做法卻未必符合科學,甚至不利于母嬰健康。

  老人說辭:不能洗澡、不能洗頭、刷牙

  健康說辭:月子里也要洗頭洗澡。產婦分娩和產后都會大出汗,若是夏天溫度高更易出汗,皮膚上有大量的汗液沾染、下身產生惡露及溢出的乳汁,不清潔容易引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等,甚至發生敗血癥。事實上,順產第二天即可溫水淋浴,但第一次淋浴的時間不宜太長,5分鐘左右即可,剖宮產拆線后一周即可淋浴,避免身體被風吹著。

  產婦應比一般人更注意口腔衛生。由于產婦進餐的次數多,食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫里的機會增多。不刷牙會對牙齒和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起牙周炎、牙齦炎和多發性齲齒,因此,產婦應該每天早、晚各刷一次牙,如能在每次進餐后漱口,對健康更為有利。

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