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產(chǎn)后住院那些事兒 新媽媽你可知道怎么做

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網(wǎng)

  產(chǎn)后第2天

  哺乳可以幫助子宮收縮,只要寶寶想喝,媽媽就可以哺乳。每次哺乳15~20分鐘,平均每2~3小時哺乳一次,可以刺激奶水快快來到。

  今日生活指南  按摩子宮、密集哺乳、換尿布、記錄寶寶尿尿及便便次數(shù)。

  飲食禁忌要留意

  經(jīng)過了一天的休息,媽媽漸漸恢復(fù)了體力。自然產(chǎn)后只要自我感覺良好,就可以開始進食了。飲食方面應(yīng)特別留意避免吃含有酒精的食物,以免影響傷口愈合。另外,也要避免吃人參以免引起產(chǎn)后大出血。此外,鼓勵媽媽們盡早開始下床活動,可以幫助全身血液循環(huán),但不要勉強。護理人員仍會定時測量媽媽血壓、觀察惡露量、指導(dǎo)媽媽按摩子宮等,以了解媽媽的恢復(fù)狀況。

  此外,新手爸媽也得好好學(xué)習(xí)如何幫寶寶換尿布、記錄寶寶的尿尿次數(shù)以及學(xué)習(xí)觀察便便,掌握照護寶寶的技巧,回家后才能盡快上手哦!

  寶寶吃吃睡睡的,不知道有沒有吃飽?護理人員會指導(dǎo)媽媽判斷寶寶是否還想要吃。可以將指頭放在寶寶嘴角邊,看看寶寶是否有轉(zhuǎn)頭等反應(yīng),如有,則表示寶寶還想吃。

  護理人員指導(dǎo)媽媽按摩子宮,媽媽(或爸爸幫忙)將手放在子宮底處(約在肚臍之下)加壓按壓,可以感覺到子宮變硬,即表示子宮在收縮,一天進行數(shù)次即可。

  啊!寶寶便便了,要趕緊換上干凈的尿布。護理人員一邊幫寶寶擦拭屁屁,一邊囑咐媽媽換尿布的注意事項,媽媽要好好學(xué)習(xí)。

  醫(yī)師來查房,抓緊機會讓寶寶和接生醫(yī)師合照留念。有任何不舒服或疑慮,都可以主動告知醫(yī)師哦!


產(chǎn)后飲食禁忌要牢記

  觀察與記錄

  每2~3個小時檢查寶寶的尿布,尿濕了或便便了都應(yīng)該立即更換,并且使用濕紙巾仔細將小屁屁擦拭干凈,以免產(chǎn)生紅屁屁。男寶寶或女寶寶的生殖器部位更要特別留意清潔。此外,爸媽總是擔心寶寶到底有沒有吃夠,尿量是判斷的依據(jù),新生兒平均一天應(yīng)該有6塊有重量的尿布,因此每次更換尿布都應(yīng)該仔細做記錄。另一方面,爸媽也必須學(xué)習(xí)觀察寶寶便便的顏色,出生3~5天內(nèi)的寶寶排的是胎便,墨綠色且呈黏糊狀,這是正常的。

  換尿布Tips

  1、 打開尿布前,先將干凈的尿布墊在下方,避免寶寶突然尿尿或便便。

  2、 不要將寶寶的腳抬得太高,以免壓迫到胃部造成吐奶,應(yīng)該是將雙腿微微抬起,往寶寶身體的方向微彎即可。

  3、 清潔屁屁的順序應(yīng)該從較干凈的部位擦到較臟部位。

  4、 尿布的松緊程度大約是腰部可放進一指。

  5、 包好尿布之后,用手順一下寶寶大腿周圍,確認是否完整服貼地包覆,以防止漏尿。

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