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新媽媽坐月子 初為人父應(yīng)該做些什么呢

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網(wǎng)

  坐月子是個相對漫長的時間,對于新媽媽來說,這個時候是身體恢復(fù)體質(zhì)增強(qiáng)的最好時期。看著新媽坐月子挺辛苦的,那么新爸爸該忙乎些啥呢?能幫的上什么忙嗎?

  說起坐月子,大多數(shù)人,甚至連丈夫都認(rèn)為這是女人的事,與自己無關(guān)。其實(shí),坐月子期間,不僅妻子要懂得一些產(chǎn)后常識,做丈夫的更應(yīng)該注意這些問題。因?yàn)樵谶@一特殊階段,妻子身體極度虛弱,是需要人來照顧的,很多事情都是要由丈夫來幫助完成的。

  居室清新,塑造良好居住環(huán)境

  在女兒出生之前,我的安樂窩可算是比較清潔而溫馨的。孩子出生以后,就亂得一團(tuán)糟了。滿屋子奶味兒,滿院子的尿片,真是別有一番“風(fēng)味”。碰上天晴還好,若趕上陰天可就倒霉了,一屋子的“怪”味。可每當(dāng)我要開窗開門給房間通通氣,幫我照看妻子的岳母又總是百般阻攔,說這風(fēng)吹不得,否則會得“產(chǎn)后風(fēng)”。我哭笑不得,又不敢不從命,否則妻子萬一出了什么差錯,豈不全是我的錯?唉,只能忍受這滿屋子怪怪的“幸福”味了。

  醫(yī)生點(diǎn)評:妻子生產(chǎn)后,首先要做的就是休息,而丈夫能夠給妻子提供一個良好的起居環(huán)境是非常重要的。首先要做的就是,保持臥室的溫度和空氣的清新。如果是在冬天,室溫低,可以加個電暖氣,電爐什么的,尤其是給孩子洗澡的時候。若天熱,保持屋子的通風(fēng)是必須的。清新的空氣有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和精神的愉悅。至于產(chǎn)婦會不會受涼,只要注意避免穿堂風(fēng),不要讓風(fēng)直吹大人和孩子就可以了。還要注意,不要為了保持屋子空氣清新而噴灑空氣清新劑。


新爸爸做什么

  心情舒暢,營造溫馨的家庭氣氛

  妻子是順產(chǎn),在生前的一個月,我還為孩子的胎位不正、需要剖宮產(chǎn)而發(fā)愁呢!說來也怪,就在生前的一個月,胎位竟奇跡般地轉(zhuǎn)了過來,生產(chǎn)按原計劃進(jìn)行。可就在孩子完全產(chǎn)出的時候,一不小心,會陰給撕裂了。大夫也沒用麻藥,給妻子縫了兩針。回到家里,妻子根本就動不得,一動就疼得厲害。妻子是個愛說愛動的人,現(xiàn)在悶在屋子里,怕她給悶出病來,我買了錄音機(jī)和磁帶,放起了旋律舒緩的音樂。還真靈,這大大緩解了她的疼痛,心情也漸漸好起來,甚至陶醉在音樂中,不知不覺睡著了。沒事的時候,我就和妻子閑聊搞對象那會兒的事情。要不就看看寶寶的長相,一會兒說像我,一會兒說像她,小屋里整天都充滿了歡聲笑語。

  醫(yī)生點(diǎn)評:妻子生產(chǎn)后,人們注意的只是讓她吃好、喝好、休息好,很少有人會注意妻子出現(xiàn)的產(chǎn)后心理障礙,這一點(diǎn),本文的主人公就做得很好。產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)的心理障礙主要有三種類型:產(chǎn)后沮喪、產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后精神病。妻子分娩后,無論從心理還是生理上都會發(fā)生很大變化,隨著胎兒、胎盤的娩出,體內(nèi)激素水平驟然下降,加上分娩時失血、失液,體力消耗很大,身體處于極度疲勞狀態(tài),感情非常脆弱,對周圍的刺激異常敏感,丈夫和家人的語言、態(tài)度、行為都會引起妻子的情緒波動。特別是產(chǎn)后兩周內(nèi),妻子的很多需要,尤其是拉撒問題都需要通過別人幫助來完成。作為丈夫,此階段應(yīng)多傾聽妻子的訴說,鼓勵妻子宣泄內(nèi)心的喜悅或苦悶,給予更多的關(guān)心和體貼,千萬不要對妻子漠不關(guān)心,甚至爭吵和埋怨。

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