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產后講究衛生很重要 科學清潔最關鍵

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  剛生完孩子不久,傳統的觀點是新媽咪不能洗澡洗頭等,不然就容易留下“月子后遺癥”,對于新媽咪身體健康有害。可是新媽咪感覺身體臟了,該如何科學正確的清潔呢?

  有一件看似很小的事,但我個人覺得很值得一提,那就是產婦的產后個人清潔。

  按照中國傳統習慣,一般人都認為產后一個月不能洗澡,否則容易受“風”,得“月子病”。其實,這種提法是不科學的。國內外已經有很多專家對此觀念予以了更正,在國內的很多媒介上,也可以經常看到提倡產婦要及時進行產后個人清潔的文章及觀點。


產后清潔很重要

  由于產后代謝旺盛,產婦身體處于“分解代謝”過盛的狀況,許多代謝后產生的身體垃圾都要排出體外,加上產婦出汗很多,頭發、衣服都時常處于潮濕的狀態,尤其是在夏季,這樣的情況更為明顯。

  此外,產后惡露不斷地排出,如果個人清潔工作做得不好,加上產后泌乳,乳汁分泌等,身體就會產生異味,因此全身的衛生清潔十分重要,它將對母親及孩子產生很重要的影響。

  在我所看到的一些國內資料都如此強調:產后的前幾日,剛生產完,身體虛弱,不宜立即淋浴,數日后體力恢復后才可以開始淋浴。最初,應有人陪伴,以免發生暈厥;淋浴時不要空腹,以防發生低血糖;水不要過熱,以防全身皮膚血管過度充血,造成頭部供血不足而頭暈;浴室中應可透氣,不要過悶以防缺氧。產后不能在浴缸內盆浴,全身浸在水中,細菌可以進入陰道上行,造成產褥感染。家中沒有淋浴條件的產婦,要定期洗頭,每日溫水擦身,只有干干凈凈才能保證產褥期的健康恢復……

  上述這些都是符合現代科學觀念的。所不同的是,在加拿大,剛剛生過孩子24小時內,護士就上門督促你進行個人衛生清潔了。

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