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究竟是不是坐月子越臟越好嗎

編輯:小琪

  爭論一:產婦一個月不能刷牙?

  媳婦:婆婆說產婦一個月不能刷牙,我估計我得餿了,天天大吃大喝,一張嘴還不把小寶貝給熏倒?

  婆婆:月子里越邋遢越好,不要瞎折騰,去用什么孕婦牙膏,漱口水,會著涼的。她這會兒去用什么軟毛牙刷刷牙的話,將來年齡大了,牙齒就會松動掉光,麻煩著哩。所以最多用溫水漱口,還不能太頻繁。


產后刷牙

  點評:坐月子期間,新媽媽們都是要大吃大補的,所以進食次數較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內細菌繁殖,會發生口腔疾病呢。所以呀,產婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。

  只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙,最好不超過3天。需要注意以下幾點:

  在孕期注意攝取鈣營養,保持口腔衛生,避免使牙齒受到損害。

  產婦身體較虛弱,正處于調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

  每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的習慣,吃完宵夜后再刷一遍。

  可在產后的3天采用指漱,即把食指洗凈或在食指上纏上紗布,把牙膏擠于手指上并充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒松動。

  爭論二:洗澡還是長毛?

  小優:婆婆說產后一個月內不能洗澡,可是要不洗的話我肯定會長毛的。我看書上說產婦可以洗澡,只要把水溫調節好,洗后不要弄干頭發,而且別受涼就行。

  婆婆:不能洗!不但不能洗澡洗頭,最好也別洗臉,只能用熱毛巾輕輕擦,手重了,皮膚一摸都會疼。堅持一個月,以后一輩子都沒什么毛病,多好。不然以后后悔,就來不及了!

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