网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

給你介紹幾款產后催乳很有效的食譜

編輯:小琪

  木瓜魚尾湯

  [用料]:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。

  [作法]

  木瓜去核、去皮、切塊。

  起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。

  木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。

  [功效]:婦女產后體虛力弱,如果調理失當,就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為鯨魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產后婦女飲用。


萵苣

  萵苣瘦肉粥

  原料

  主料:萵苣30克,豬肉150克,粳米50克。

  調料:精鹽2克,醬油3克,香油10克。

  制作

  1、萵苣去雜,用清水洗凈,切成細絲;粳米淘洗干凈。

  2、豬肉洗凈,切成末,放入碗內,加少許醬油、精鹽腌10-15分鐘。

  3、水開后放入粳米煮沸,加入萵苣絲、豬肉末,改文火煮至米爛汁粘時,放入精鹽、香油,攪勻,稍煮片刻即可。

  提示

  萵苣營養豐富,具有催乳、消水腫的作用。萵苣有微毒,少食有利于身體健康,多食會有中毒反應。萵苣不能和奶酪、蜂蜜同食。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 黄色一级片在线免费观看 | 久草手机在线播放 | 色天使亚洲综合在线观看 | 欧美午夜性春猛xxxx | 国产精品视频大全 | 成 年 人 黄 片 大全 | 国产成人免费网站 | 窝窝午夜看片免费视频 | 黄色影片在线播放 | 亚洲综合伊人色一区 | 亚洲第一成年网站大全亚洲 | 国产成人在线小视频 | 老司机亚洲精品影院 | 男女性网站 | 亚洲欧美二区三区久本道 | 天天射天天射 | 97国产伦子在线观看 | 青青草国产免费国产是公开 | 天堂中文资源在线观看 | 怡春院日本一区二区久久 | 天天操天天摸天天干 | 99在线精品日韩一区免费国产 | 欧美精品久久一区二区三区 | 噜噜色.com | 国产精品欧美日韩 | 窝窝人体色 | 国产欧美视频一区二区三区 | 99re热精品视频国产免费 | 日本高清视频成人网www | 国产午夜三级 | 欧美日韩高清一区 | 涩涩漫画在线看 | 91桃色污 | 99在线免费观看 | 欧美69精品国产成人 | 欧美成人在线视频 | 国产91视频观看 | 国内精品 大秀视频 日韩精品 | 亚洲综合激情丁香六月 | 91在线亚洲综合在线 | 一级毛片在线播放免费 |