今年是龍寶寶扎堆的龍年，職場上的準爸爸準媽媽也因此特別多了起來。對于女性來說，選擇什么時機生孩子、懷孕前后的職場規則已經探討過無數遍了，這次該輪到準爸爸來思考一下這個問題：老婆十月懷胎，并非不關男人的事，準爸爸要如何平衡家庭責任與職場壓力之間的關系?

準爸如何平衡家庭責任與職場壓力

　　真人說法

　　老婆懷孕了，我還能出差么?

　　●Alex，35歲，外資公司中層

　　我太太比我小七歲，去年底懷孕了。雖然是計劃之中的，但是真正開始進入狀態的時候我還是發現自己根本沒有做好充分的準備。

　　因為太太年紀比我小不少，所以一直以來她就是比較粘人比較愛撒嬌的。懷孕之后，可能是由于身體出現各種不適的原因，這個特質就越發明顯了。她在家的時候，我幾乎就得圍著她轉，想方設法買各種她想吃的東西、找她感興趣的又適合孕婦的娛樂活動、睡前還必須要我一起做胎教……

　　可是我的工作是經常需要出差的，一個月起碼有一個禮拜需要出差，一開始我還能好言好語地說服太太接受這個現實，但隨著她的肚子越來越大，她對這個問題也變得越來越無法忍耐。且不說她在我出差的時候會頻繁地打電話給我，抱怨不斷，最關鍵的是，她自己獨自在家就沒有辦法定時定量吃東西，因為她現在聞不得油煙味，而去外面吃又覺得不合胃口，所以每次我出差回來，肯定要迎接一場家庭暴風雨，老婆不是生氣不理我就是朝我哭，弄得我不知如何是好。現在我已經盡量避免出差或是盡可能減少出差時間，但每次回家還是膽戰心驚，不知道等會的暴風雨等級是多少。

　　我不知道是不是所有孕婦都是這么任性的，即使是這樣，我也沒辦法因為這個原因就不工作、不出差啊。

　　分析

　　忍一忍，海闊天空

　　無論社會進步到了什么地步，對于男人來說，在職場上都要承受更多的東西。而按比例來說，大部分的準爸爸所處的年齡段正是事業向上攀爬的時期。因此，對于男性來說，不影響工作應當是排在第一位的。但是另外一方面，孕婦無論在身體和心理上都屬于需要照顧的階段，并不能簡單地以任性來下定論;胎寶寶也一樣，他需要每天都和父母、和外界有一定的交流，人聲、音樂、光線等等都會對他的發育造成影響。所以人們才會說：老婆懷孕的時候，就是考驗男人的時候。

　　如何兼顧事業和家庭，既樹立良好的職業形象，又能陪伴老婆迎接享受新生命的到來，這必然需要男性在這個階段付出更多的努力和耐心，盡量做到相對平衡——畢竟這只是一個不長的時期，忍一忍就海闊天空了。

　　我們的建議

　　前期多溝通，未雨綢繆

　　在太太準備懷孕以及懷孕的前期，準爸爸就應當對太太做好充分的心理建設：因為女性天生就具有缺乏安全感、敏感、多疑等心理，再加上懷孕初期往往會伴有較為明顯的生理上種種不適的感覺，因此這些特質很可能在懷孕后會變得更為明顯與尖銳。

　　購買一些有關懷孕、胎教等內容的專業性書籍，有空的時候就和準媽媽一起翻閱。在孕婦發生情緒波動的時候，及時提醒她：平穩安定的情緒是對寶寶的發育最有利的。