大家都知道，在坐月子期間，新媽媽不能吹風，需要保暖才行，可是房間被窩里的溫度都太高了，一不小心就會出現產褥中暑現象，處理不當還會發病，留下嚴重的后遺癥。那么該如何嚴防產褥中暑呢？
“好熱啊。”苗苗媽擦擦頭上的汗，“老公，把窗戶給我打開吧，熱死了。”苗苗爸把窗戶打開了一條小縫。苗苗媽無力地翻個白眼：“有什么用，你就不擔心我中暑啊。”苗苗爸很認真地思考片刻，然后說：“現在才四月份啊，不會中暑的。”
在炎熱的夏天，當外界氣溫超過35℃時，機體依靠大量汗液蒸發進行散熱，而汗液蒸發需要空氣流通才能實現。但坐月子的傳統風俗習慣，怕產婦受風而閉門關窗，包頭蓋被，緊扎袖口、褲角，使產婦處在高溫、高濕、通風不良的環境中，嚴重影響產婦出汗散熱，加上產后體質虛弱，導致大腦內的體溫調節中樞發生障礙而產生高熱，引起產婦中暑。該病常發生在產褥早期，發病急，病情危重，處理不當可遺留嚴重的后遺癥，甚至死亡。所以，夏天坐月子的產婦應嚴防產褥中暑。
產褥期中暑
產褥中暑的表現
中暑先兆：產婦出現心慌、頭痛、頭暈眼花、惡心、多汗、四肢無力等癥狀。
輕度中暑：中暑先兆未發現和治療，產婦體溫可突然上升、皮膚干燥無汗、關節肌肉疼痛、體表布滿痱子、脈搏和呼吸增快、面色潮紅、胸悶、煩躁、口渴。
重度中暑：體溫進一步升高，可達41 ～ 42℃，產婦渾身無汗、尿少。未及時處理， 會出現神經系統的紊亂，如神志不清、狂躁，再發展下去，可出現昏睡、昏迷、抽風、血壓下降等癥狀，若不積極搶救，數小時內可出現心肺衰竭而死亡。幸存者常常會留有后遺癥。
愛心tips
產后刷牙須知
不少產婦月子里不刷牙，是聽人說月子里刷牙會牙疼，容易早掉牙，這是沒有道理的。口腔是人體的一個門戶，咽喉、牙齒等部位都有細菌停留，說話呼吸都會帶出細菌，產后又需要充足的營養，進食次數增加，如果不刷牙，食物殘渣存留在牙齒的表面和牙縫中，腐蝕破壞牙齒表面的牙釉質，口腔內細菌乘機繁殖，引起齲齒、牙周炎和牙髓炎。因此，為了產婦的健康，產婦不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐后漱口，早、晚用溫水刷牙。另外，還可用些清潔、消毒作用較好的含漱劑，在漱口或刷牙后含漱，每次15 毫升左右，含1 ～ 1.5 分鐘，每日3 ～ 5 次，含漱后15 ～ 30 分鐘內勿再漱口或飲食，以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。
