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坐月子新媽們一定要注意個人衛生

編輯:小琪

  會陰傷口的清潔:如果在分娩時會陰部有了傷口要注意護理。在產后的最先幾天里,惡露量較多,應選用消毒過的衛生墊,并經常更換。大小便后要用清水清洗外陰,以保持傷口的清潔干燥,以防感染。傷口痊愈情況不佳時要堅持坐盆每天1~2次,持續2~3周,這對傷口肌肉的復原極有好處,效果很好。坐盆藥水的配制應根據醫生的處方和醫囑。睡覺的體位對傷口也有影響,躺臥時,應臥向傷口的對側,如會陰傷口在左側,應向右側臥,以防惡露流入傷口,增加感染機會。


產后護理

  定時量體溫避免產褥熱

  產后發熱是大事,不要以為只是小小的頭痛腦熱就等閑視之。新媽媽在產后一定要養成定時量體溫的好習慣,如果發現體溫超過38℃就要一定要當心。

  新媽媽在剛生過孩子的24小時內,由于過度疲勞,可能會發熱到38℃,但這以后,體溫都應該恢復正常。如有發熱,必須查清原因,適當處置。個別媽媽乳脹可能伴隨著發熱,但隨奶汁排出,體溫將會下降。如果奶汁排出后仍不退熱,就可能是別的原因,需要引起重視。

  發熱最常見的原因是產褥感染,也就是俗稱的“產褥熱”。引起產褥熱的原因很多,有產道感染、泌尿系感染、乳房感染等。女性在產后體力要比平時差很多,又伴有流血,子宮口松弛,陰道本來有的細菌或外來的細菌容易在此時滋生,并漫延到生殖道或側切傷口。這時惡露有味,腹部有壓痛,如果治療不及時,可能轉為慢性盆腔炎,長期不愈。危害大的細菌,還可能引起危險的腹膜炎或敗血癥。

  因此,新媽媽要注意觀察自己的體溫,多喝水,注意攝入營養,如果高熱連續不退就得趕緊找大夫了。

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