辦理出院手續(xù)

　　正常產的新媽媽，在產后2～3天即可出院。剖宮產的新媽媽在醫(yī)院觀察一周之后才能夠出院，如果決定明天出院，可以在今晚做好出院準備之后，在明天一早辦理出院手續(xù)，辦理出院手續(xù)之前準備好錢款、醫(yī)療保健卡，還要記得收回住院押金。

　　確定沒有任何問題時選擇在白天出院。

產后運動

　　出院后日常生活注意事項

　　1、適當活動，至少三周以后才可從事家務勞動。

　　2、保持身體清潔，居室環(huán)境應清潔通風，注意保暖。

　　3、兩周內禁止性生活。

　　4、合理飲食，不可過于滋補，忌食辛辣等刺激性食物。

　　5、忌煙酒。

　　出院前的注意事項

　　1、外陰部疼痛以及腫脹沒有消退時，應向醫(yī)生提出。

　　2、注意惡露變化及身體復元情況。

　　產后4～10天出現(xiàn)惡露情況。隨著子宮內膜的修復，出血量逐漸減少，顏色轉為暗紅色與棕紅之間，子宮頸黏液相對增多，且含壞死蛻膜組織及陰道分泌物和細菌，這就是人們常說的“漿性惡露”。

　　3、不要忘記辦理必要的證明（如母子健康手冊、出生證明、新生兒家訪診察申請、住院費報銷單等）。

　　4、早辦健康保險申請手續(xù)。