此時(shí)新媽媽的身體仍然處于恢復(fù)階段，尤其是子宮的恢復(fù)和漿性惡露的預(yù)防，要引起絕對(duì)的注意，這需要臥床調(diào)節(jié)，不要著急，不要過(guò)分擔(dān)憂，身體的恢復(fù)不是一朝一夕的事情，雖然這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)忍受許多疼痛和痛苦，只要慢慢調(diào)養(yǎng)，會(huì)好起來(lái)的。寶寶已經(jīng)滿1周了，寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來(lái)卻是那么漫長(zhǎng)，歷經(jīng)辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過(guò)，看到寶寶一天天進(jìn)步，媽媽再苦再累心里也是甜的。

　　在這一周中，新媽媽們還要繼續(xù)注意自己的身體變化，很多產(chǎn)婦感覺(jué)自己還是非常虛弱，的確是這樣的，身體上的很多疼痛還沒(méi)有擺脫。不過(guò)在堅(jiān)持保養(yǎng)的和注意的前提下，再過(guò)一段時(shí)間一定會(huì)有好轉(zhuǎn)的！

產(chǎn)后調(diào)理

　　檢查后即可出院

　　在醫(yī)院一周后可以準(zhǔn)備出院了，但是在出院之前必須做一些必要的檢查，在檢查中可以提出各種問(wèn)題，包括自己的不安和疑慮，請(qǐng)醫(yī)生給予解答，也可以向醫(yī)生講述自己和家人護(hù)理寶寶的心得，寶寶的生活規(guī)律等等，聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

　　新媽媽檢查

　　檢查的時(shí)候會(huì)測(cè)量血壓、體重、檢查乳房、乳頭，子宮位置是否為正常。自己身體如果有疼痛或者不適一定要告訴醫(yī)生。同時(shí)詢問(wèn)性生活問(wèn)題。一般產(chǎn)后六周后才可以進(jìn)行性生活。那么，什么時(shí)候選擇永久性避孕是需要您和醫(yī)生一起探討的問(wèn)題。

　　新生兒檢查

　　寶寶也要接受檢查，他的眼睛、臍帶、生殖器官、皮膚、體重都要做到心中有數(shù)。此外，喂養(yǎng)寶寶有什么問(wèn)題也要及時(shí)地向醫(yī)生詢問(wèn)，出院后對(duì)寶寶的護(hù)理要注意生么，什么時(shí)候接種疫苗，疫苗是口服還是皮膚注射等等，都要仔細(xì)認(rèn)真地記下，嚴(yán)格地遵照醫(yī)生的囑咐。

　　產(chǎn)后檢查在生產(chǎn)后4～6周還要再做一次，以便掌握自己和寶寶的身體情況。

　　做好出院準(zhǔn)備

　　在醫(yī)院度過(guò)了一周，身體得到了一定的恢復(fù)，在醫(yī)生的檢查后得到恢復(fù)正常的通知以及沒(méi)有任何問(wèn)題了之后，選擇回到家里繼續(xù)做月子，在家人的幫助之下收拾好生產(chǎn)前帶來(lái)的醫(yī)務(wù)、隨身的證件、日常生活和寶寶的用品之后等待出院許可，準(zhǔn)備出院。