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跟黃皮有關的孕期飲食還真不少

編輯:wumeiwan

  黃皮蜜餞

  1、黃皮洗凈,切去枝,把籽擠出來。

  2、黃皮上灑糖放入砂鍋中小火慢煮至皮透明。

  3、收汁即可。

  自制的黃皮蜜餞經過加工之后仍然會有少許澀味 。


黃皮

  鹽腌黃皮果

  取新鮮黃皮果洗凈晾干,加鹽腌制備用。每次用鹽腌黃皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣飲用,加入白砂糖適量調味。腌制的黃皮果當做零食吃即可,可減輕孕吐反應。

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