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皮皮蝦孕媽也能吃 只是美味食物怎么做

編輯:wumeiwan

  如何挑選皮皮蝦?

  1、如果蝦的顏色發(fā)亮、發(fā)青,那么就是新鮮的蝦,如果顏色比較黑,不亮,那么就是不新鮮的蝦。

  2、還可以看蝦頭,如果蝦頭疲軟,看似快掉的樣子,那就不是新鮮的蝦。

  3、還可以從蝦的爪子上面看,爪子發(fā)紅的蝦也是不新鮮的,發(fā)青才是好蝦

  適于孕婦的皮皮蝦食譜


清蒸皮皮蝦

  清蒸皮皮蝦

  原料:皮皮蝦、蔥、姜。

  做法:

  1、先將皮皮蝦洗凈。

  2、將姜切片、蔥切段。

  3、將皮皮蝦排放盤中,放料酒、蔥白、姜片,上鍋蒸熟即可。

  4、再用蠔油、糖、醋、姜末、雞精及淋上香麻油調(diào)成沾汁。

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