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月子病不可拖延 最好月子期對癥下藥

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  2、對癥治療

  無論是平時還是“月子”里,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷于什么土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

  3、日常飲食

  產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因為,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過,產后頭一兩天內,產婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養、能提供足夠熱量為原則,不可過飽過饑,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏松而引起腰痛。


日常飲食要注意

  4、休息調養與運動

  剛分娩后,產婦十分疲乏,所以,頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動。可起床洗漱和大小便,起床之前要先坐起片刻,不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健,疲勞已經消除,產后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應當慢慢增加。起床的第一天,早晚各在床邊坐半小時,第二天可以在房里走走,以后再逐漸增加活動范圍與時間。

  5、注意保持良好心情

  不怒、不燥、心胸開闊、少思少想,注意手、足部保暖,避免涼水刺激;避免過度勞累,月子里可多做俯臥、胸膝臥位,幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產后健美操。

  坐月子中醫療養保健

  家居食療:

  1、健脾益氣:黃芪、桂圓、淮山燉雞。

  2、補血方劑:枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。

  月子病,月子治?

  月子里得了病不要拖延,要抓緊時間治療,爭取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。產婦在月子里得了病,由于正處于產褥期休養和哺乳嬰兒,再加上癥狀初起時大多較輕,產婦往往不予充分重視,不及時求醫,在不經意間失去了最佳治療時機,等到病情嚴重了再治,治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了“月子病”也不要擔憂和害怕,首先應該及時求醫,到正規醫院找專業醫師進行治療,千萬不要延誤診斷,耽誤治療。

  因為,疾病初發期治療起來比較容易,一旦發展為慢性病就會遷延難愈,治療難度大為增加,還有可能導致長期纏身,難以解脫。現在你所患的全身性關節疼痛,應在專科醫師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療,不可喪失信心,時治時停,更不要把希望寄托于“再生育一次”的無科學依據的方法上,以至于走入另一個誤區,導致舊病未除又添新病。 對于“月子病”,不能消極地怕和躲,而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致,是防止月子病的關鍵。如果得了病,更應該及早發現,及時就醫。

  小編語錄:月子期間并不能拖延治病的時間,應該及時的進行調養才行,新媽媽在坐月子期間,有什么不適癥狀,一定要及時解決。

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