【解暑誤區：這些方法要慎用】
有些媽媽覺得自己在幫寶寶防暑降溫方面自有一套，但是有些防暑降溫的方法媽媽們要用得恰當，否則用錯了方法，不但達不到效果反而會影響寶寶的健康。媽媽們，要注意這些防暑誤區！
解暑誤區媽媽要注意
誤區一：空調一開 萬事OK
有些媽媽認為，在如此炎熱的天氣，只要讓寶寶舒舒服服的空調房里就萬事OK了。事實上，空調不是你想開，想開就能開。空調溫度開得過低，會讓室內外溫差過大，一進一出反而更容易讓孩子中暑。正確的做法應當是漸進式地調節室內的溫度，使人逐漸適應溫度的較大變化，同時居室溫度的變化幅度，應控制在3攝氏度到5攝氏度之間。
誤區二：穿得越少越清涼
有些媽媽在帶孩子外出時，就讓孩子“清涼上陣”。其實，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，更容易導致孩子中暑。另外孩子夏天著涼多是因為室內外溫差太大--當孩子滿頭大汗地從室外進入空調房，毛細血管經歷“冰火兩重天”，輕易就會患上感冒。家長在夏天給孩子選衣服時，最好選散熱吸汗比較好的棉布衣褲，而且長短應適中，應該可以遮掩部分四肢，不要一味追求最短最小。
誤區三：冷水洗澡更涼快
天氣炎熱的時候是不是洗個涼水澡更舒服呢？事實上，大汗淋漓時用冷水“沖涼”會使全身毛孔迅速閉合，使得體內的熱量不能散發而滯留體內，從而易引起各種疾病。正確的做法，應該是選擇溫水浴，因為洗溫水浴散熱更快，而且浴后會讓人感覺通體清爽。
誤區四：室內地面潑水能防暑
夏天的時候，有些媽媽會選擇在室內的地面潑水降溫，但這種做法可能達不到降溫的效果反而更容易引起中暑。這是為什么呢？如果室內通風透氣不好，空氣不流通，在地面上潑水，蒸發的水汽難以向外散發而滯留在空氣中，就會使室內空氣濕度不斷增大，而且，時間稍長，室內氣溫又會上升，這時，就會使人感到室內更悶熱，從而引發中暑。
