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月子期間 教您怎么科學保持清潔衛生

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  坐月子要一個多月的時間,而在這期間是否真的需要不洗澡洗頭呢?這可真讓愛干凈的新媽媽感到難受。其實不然,產后坐月子期間,新媽媽一樣可以保持身體的清潔,只是需要了解一下清潔的方法才行。

  很多媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了,難道真要像老人們說的那樣,一個月不能洗頭洗澡?愛干凈的年輕媽媽們怎么受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢?

  清潔從頭開始

  分娩過程中,產婦會大量出汗,而產后汗液更會增多,新媽媽的頭皮和頭發會變得很臟。

  這個時候若按照老規矩不洗頭的話,味道難聞不算,還可能引起細菌感染,并造成脫發、發絲斷裂或分叉。所以,月子里只要新媽媽健康情況允許,就可以洗頭。


產后洗頭

  月嫂提醒:

  1、洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

  2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。、

  3、不要使用刺激性太強的洗發用品。

  4、新媽媽梳理頭發最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。

  如果天氣太冷或者家里條件不適宜洗頭,新媽媽可以用定期清潔頭皮來代替洗頭。

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