奶水急劇減少

寶寶容易餓？奶水脂肪不夠！

寶寶3個月以前食量不會很大，常常只吃一邊就飽了，即便如此，也千萬不要貪圖省事只喂一邊，不然過不了幾天你就會發現兩個乳房都軟綿綿，寶寶再哭、你怎么喝水喝湯也沒有漲奶了！補救的方法只有一個：趕緊給寶寶多吸吧，半個小時一次，十幾分鐘一次。吸的越多分泌越多。奶水分泌回復正常后，你知道該怎么做了吧。

寶寶容易餓

喂了不到一個小時就餓？一個晚上醒來四五次？那是媽媽的奶水脂肪不夠，也就是奶水太稀啦。那就請多吃肉吧。本辣媽我可是在整個哺乳期每天半斤豬肉或牛肉（寶寶有濕疹時千萬別吃牛肉）、一碗骨頭湯、10毫升液體鈣的哇！不要怕肥，寶寶在母乳期打下好體質的基礎，會免掉你日后太多跑醫院的次數，不然你就會后悔莫及了！