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孕前準備十分重要 要注意一些小細節

編輯:zhanglin | 出處: 網易女人

  想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。但光有愿望不行,除了做好上述各種物質、生活準備外,在心理上也應該做好相應的準備,這種準備有時比其他準備更重要。女性必須懂得,從懷孕的那天起就意味著責任隨之而來,這是作為一名女性最重要的時刻。它是一個分水嶺,過去為人妻,現在還要加上為人母的角色,未來孩子的養育和成長從現在開始就由自己承擔了。


想當母親是正常的需求

  孕前檢查是“造人”前夫妻雙方必做功課之一。但無論這項功課做得多么到位,它都只能作為一種把關的手段,并不能從根本上保證優生。優生的關鍵還在于提高夫妻雙方的身體素質。衡量身體素質的指標有多種,“沒有病”只是其中之一,情緒、壓力、生活習慣等同樣也被納入了“考核”范圍。所以自認為身體健壯的男性,不能只對孕前的妻子關懷備至,而忽視對自己的健康管理。

  孕前準備最關鍵的是什么?

  情緒管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽煙酗酒、久坐、高輻射會影響精子質量,所以認為孕前只要盡量避免這些因素即可。實際上,壓力過大等不良情緒可影響神經系統和內分泌功能,影響精子的生成、成熟和活動能力。嚴重者還可因情緒因素出現早泄、勃起功能障礙等。

  值得注意的是,不良情緒不光來源于工作、生活的壓力,有時過于謹慎的孕前準備也會讓人因過度緊張而產生不良情緒。王先生和妻子計劃今年秋天懷孕,所以這幾個月兩人一直在調整生活狀態,原本酒量不錯的王先生在陪客戶吃飯時有意選擇可樂代替。

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