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婦科專家教您輕松解決產后這六大煩惱事

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  煩惱4:產后睡覺時不小心擠壓了乳房,乳房出現了硬塊,怎么辦?

  解脫煩惱:化解硬塊,促進乳腺導管通暢。

  擠壓乳房可能會造成一部分乳腺管不通,使乳汁淤積在乳房,形成硬塊并有觸痛。出現這種現象應該馬上進行處理,以免引起乳房炎癥。可以用熱毛巾或熱水袋進行熱敷,每次熱敷后輕輕用手指向著乳頭方向做按摩,促使硬塊消散,再用吸乳器吸空乳汁。

  當乳腺出現腫脹,摸上去發熱并有觸痛時,盡快去看醫生,及早使用抗生素,并輔以清熱涼血,散結消腫的中藥進行治療。一旦出現高熱,乳房硬塊有波動感,可能是引起了化膿性乳腺炎,需要醫生及時切開引流。


乳房出現硬塊怎么辦

  煩惱5:生完寶貝后陰部上端仍很疼,以致影響日常生活,怎么辦?

  解脫煩惱:疼痛時應注意休息,盡量減少活動。

  懷孕時體內激素的變化使恥骨聯合部位逐漸分開,韌帶隨之松弛,為胎兒分娩創造條件。分娩時為讓胎兒順利通過產道,產婦猛烈用力容易把恥骨聯合撐開,使恥骨和韌帶受到損傷,表現為產后蹲或拿重東西時陰部上端發生疼痛,甚至排便都會疼痛,嚴重時影響行走。

  雖然疼痛會隨著激素的作用逐漸減弱,但在產后一定要多注意休息,盡量減少活動,疼痛厲害時需要臥床休息。平時盡量少上下樓梯,少走上坡的路。行走時盡量放慢速度,步子不要邁得太大,以免加重恥骨和韌帶的損傷,使疼痛加重,不利于恥骨和韌帶恢復。

  煩惱6:產后好幾個月了但惡露一直不干凈,陰道還有少量出血,怎么辦?

  煩惱解答:可能是子宮恢復不良引起,盡快請醫生診治。

  觀察惡露變化,不僅可了解和估計子宮復舊的情況,還可反映子宮腔內有無殘留物和感染,產道傷口愈合如何等。正常情況下,產后惡露一般持續3周左右干凈,如果是血性惡露并一直淋漓不盡,表明子宮腔內還有部分胎盤或胎膜的殘留,導致子宮收縮不良,傷口還在出血。應該盡快去看一下醫生,請醫生進行診治。同時,加強產后衛生護理,經常更換會陰墊,每天換一條內褲,防止子宮發生感染,這樣更不利于子宮恢復。

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