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產后為何漲奶 怎么解決哺乳漲奶痛苦

編輯:chenyuling | 出處: 育兒網

  坐月子期間,女性對于乳房的關注度比以前高很多,這是產后母乳喂養的需要,也是自身健康的需要。在產后恢復初期,新媽媽常常會有脹奶的感覺,為什么會出現這一情況呢?以下我們就幫你找到產后脹奶的原因及對策!

  對乳房的清潔護理

  在正常哺乳結束以后,媽媽要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈。切忌使用香皂和酒精之類的化學用品來擦洗乳頭,否則會導致乳房局部防御能力下降,乳頭干裂而導致細菌感染。

  新媽媽們可以先用溫水將乳暈和乳頭擦洗干凈,然后把毛巾稍稍擰干,環繞形地敷在乳房上(露出乳頭)。兩條毛巾交替使用,每2~3分鐘更換一次毛巾,反復做約15分鐘,敷至皮膚呈微紅色,即達到效果。新媽媽倘若還沒有分泌乳汁,早晚各做1次。如果已開始分泌乳汁,則每次喂奶前半小時做。

  選擇文胸

  產后媽媽就可以換上專門的哺乳文胸了。除了能讓哺乳變得更為方便以外,還起到了很好的保護作用。另外一種塑身文胸,即修飾胸部曲線,使胸部挺立、防止雙乳下垂的文胸,則建議新媽媽在月子結束后再穿著。


注意清潔乳房

  退奶時的護理

  新媽媽們可以通過冷敷乳頭、穿緊身胸衣、用棉布繃緊胸部等方法進行退奶,同時減輕脹乳的不適。盡量避免熱敷、按摩乳房、頻繁地擠奶。

  文胸內應放置乳墊或棉質毛巾,用以吸收溢出的乳汁。乳墊及毛巾要勤換洗。

  正確的排奶方法

  擠奶的目的是為了減輕乳房脹痛,及時排空乳汁,從而使乳房能夠分泌足夠的乳汁。在母親或新生兒生病、母親外出或工作時,正確的擠奶方法可以保證母親乳汁的持續分泌。

  母親在每次哺乳后應擠凈乳房內的余奶。手工擠奶的方法為:擠奶前洗凈雙手,用毛巾清潔乳房,將乳房和乳暈擦洗干凈。

  準備清潔消毒的盛奶器具,母親身體略向前傾,用手托起乳房。大拇指放在離乳頭二橫指處擠壓乳暈,其他手指在對側向內擠壓,手指固定不要在乳房上移動,重復擠壓,一張一弛,以排空乳房內的余奶,在產后幾天就要開始做此項工作。

  實踐證明,及時排空多余的乳汁能促進乳汁分泌。因為每次哺乳后將乳房排空能使乳腺導管始終保持暢通,乳汁的分泌排出就不會受阻。乳汁排空后乳房內張力降低,乳房局部血液供應好,也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷,從而更有利于泌乳和噴乳。

  急性乳腺炎不需要停止母乳喂養

  乳腺炎發病的基礎就是因為乳汁沒有及時從乳腺中排除,造成乳汁郁積。所以在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發紅時,一般不要停止母乳喂養,而要勤給孩子喂奶,讓孩子盡量把乳房的乳汁吃干凈,否則可使乳腺炎繼續加重。但在乳腺局部化膿時,不要讓孩子吃患側乳房,而可以吃健康一側的乳房的母乳。只有當病情嚴重,并在乳腺上發生乳瘺時,才有必要暫時停止母乳喂養,但這種情況是極少發生的。

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