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準(zhǔn)媽媽要放寬心態(tài) 以最佳姿態(tài)迎接孕期

編輯:zhanglin | 出處: 網(wǎng)易女人

  4、夫妻雙方都要慎重使用藥物

  夫妻雙方都要慎重使用藥物,有受孕可能的女性,在用藥時(shí)要考慮月經(jīng)是否已過(guò)期。孕媽咪感到身體不適時(shí)要及時(shí)就醫(yī),并準(zhǔn)確告訴醫(yī)生自己受孕的時(shí)間,以便選用對(duì)胎寶貝無(wú)害的藥物。服藥時(shí)一定要遵從醫(yī)囑,切不可擅自亂用。


夫妻不得亂用藥物

  5、纖瘦女性懷孕前應(yīng)先增肥

  研究人員經(jīng)過(guò)對(duì)600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過(guò)3個(gè)月的女性進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)纖瘦的女性懷孕最初3個(gè)月,比正常女性流產(chǎn)率高出72%。為了孕育健康的寶貝,孕媽咪應(yīng)該體格健壯,不能太過(guò)瘦弱。只有孕前就注意營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,才使體內(nèi)有豐富的貯存,妊娠后方能起到“營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”的作用,保證胎寶貝的發(fā)育成長(zhǎng)。

  6、孕前千萬(wàn)別忘看牙醫(yī)

  孕期是牙病的高發(fā)期。孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變,引起牙齦中微小血管叢擴(kuò)張、扭曲甚至循環(huán)滯留,造成牙齦浮腫,牙齦對(duì)外來(lái)刺激敏感度增加;同時(shí),體內(nèi)激素的改變,還會(huì)促使某些致病菌增長(zhǎng),加重原本存在的牙周問(wèn)題。所以,女性懷孕前要關(guān)注齲病、牙周病、智齒冠周炎,并應(yīng)于孕前6個(gè)月進(jìn)行口腔科檢查。

  為了孕育一個(gè)健康寶寶,準(zhǔn)爸爸媽媽們需要戒掉一些不良生活方式。對(duì)于長(zhǎng)期加班出差、無(wú)生活規(guī)律的白領(lǐng)而言,要一個(gè)健康的寶寶則更要讓身體心理充分準(zhǔn)備。在孕前準(zhǔn)備中,準(zhǔn)爸媽們有必要做一些基本的知識(shí)和預(yù)防。為了孕育健康寶寶首先要保證自己的身體健康。

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