剛坐完月子之后，新媽媽身體恢復(fù)正常，對于產(chǎn)后第一次性生活，會感到擔(dān)憂不已，生怕性生活不當(dāng)，導(dǎo)致身體健康出狀況或者意外懷孕等，以下，就讓我們來全面了解一下，在產(chǎn)后該如何既安全又健康的進(jìn)行第一次性生活！

　　產(chǎn)后什么時候可以過性生活？

　　要依據(jù)產(chǎn)婦分娩的方式（順產(chǎn)還是手術(shù)產(chǎn)）、身體健康狀況等而定，應(yīng)當(dāng)在產(chǎn)后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導(dǎo)。一般情況下，合適的過性生活時間在產(chǎn)后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復(fù)正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復(fù)。

何時開始性生活

　　為什么產(chǎn)后首次性生活容易出血？

　　1、與恢復(fù)性生活的時間有關(guān)：會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫線拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。

　　2、與產(chǎn)婦全身情況有關(guān)：當(dāng)產(chǎn)婦患有貧血、營養(yǎng)不良或陰道會陰部發(fā)生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。

　　3、與傷口縫合情況有關(guān)：除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內(nèi)層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織對羊腸線的吸收有明顯的個體差異，加上羊腸線的質(zhì)量、會陰部是否嚴(yán)格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。

　　4、與丈夫有關(guān)：由于男方在妻子處于妊娠晚期、產(chǎn)褥期時禁欲時間較長，一旦恢復(fù)夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。

　　產(chǎn)后性生活應(yīng)注意什么？

　　女方在產(chǎn)后常常害怕懷孕而產(chǎn)生恐懼感，所以最好采取避孕措施，這樣就會逐漸恢復(fù)正常的性生活。提醒丈夫注意的一點是，由于產(chǎn)后卵巢分泌激素的作用不夠充分，陰道粘膜的柔潤度和彈性都差一些，所以，性交時要選用合適的體位，動作要輕，以免發(fā)生損傷。

　　產(chǎn)后什么時候避孕？

　　婦女在產(chǎn)后初次排卵和來月經(jīng)的時間有很大的差別。未哺乳者一般在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵，在產(chǎn)后6周左右月經(jīng)來潮。所以有月經(jīng)并不意味著排卵，但也有未見月經(jīng)就已恢復(fù)排卵受孕者，在正常情況下，哺乳時可通過抑制腦腺體體分泌和排卵而自然地是月經(jīng)周期暫停。但這種作用并不是絕對的。產(chǎn)婦一旦恢復(fù)性生活就應(yīng)該堅持避孕。千萬不要用延長哺乳的辦法來避孕，這是不可靠的。