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分娩后有哪些事情是要媽媽們做的呢

編輯:小琪

  注意飲食。

  生孩子后會感到饑腸轆轆,可吃些不刺激又容易消化的食物,如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等。吃過食物后,可美美地睡上一覺。


產后飲食

  要及時大小便。

  順產的產婦,分娩后4小時就要排尿,產后6小時要排出尿,24~48小時排大便。

  盡早下床活動。

  產后就要在床上活動,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,順產8~12小時即可下床活動。 總之,上述是一個正常分娩的完整過程,但其在目前現實中僅占少部分,因為孕產婦中有約60%有高危因素,40%有正常頭位,其中還有1/3存在頭位不正,所以分娩中異常產程較多見。同時,在目前醫學水平上,產程中不可預料的變化太多太快,且難以解釋,如胎兒是否有宮內缺氧,就沒有很好的手段診斷,有時只能通過觀察來診斷;頭位不正在產程中是可變的,醫生將盡可能幫助其轉變為順產,因此,多溝通隨時了解產程進展十分重要。

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