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月子衣物有講究 小心遠離月子婦科病

編輯:chenyuling | 出處: 酷尚網

  夏季天氣是比較炎熱的,這時候人們的心理多少是有點煩躁的。在夏季坐月子的媽媽們肯定比較的幸苦。對于坐月子的媽媽來說,在穿衣方面還是要有講究的,小編為大家搜集了一些相關知識。來看看。

  外衣:炎夏依然要穿長衣長褲產前準備產后恢復

  生完孩子之后,媽媽的身體很虛弱,這個時候,身體很容易受到寒氣的侵襲,著涼了,就很容易落下月子病,特別是關節疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室內也最好穿上長衣長褲,穿薄襪子。

  這時候,秋衣秋褲就是最合適不過的選擇了,在選擇時,一定要選擇選擇棉制的,既保暖又吸汗。產后,最常見的身體現象就是出汗多,俗稱是“褥汗”,尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯,這是一種正常的生理現象,是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。 因此,新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的,襪子也是一樣。如果天氣好,可以到戶外曬太陽,為了能更好地接受陽光照射,上衣可以選擇半袖衫,不過一定要做好防曬。平時外出時,要適當地增減衣物,必要時可以帶個頭巾或帽子。


月子穿衣有講究

  如果穿長衣長褲覺得熱,可以適度地開一下空調。這個時候,記住,一定是在穿上長衣長褲的前提下開,同時溫度要保持在26度左右,不要太冷。不要一整天都開著空調,當覺得屋內氣溫降低后,可先把空調關一下。睡覺的時候不能吹空調,同時一定要保持室內通風透氣。另外,據老人家的經驗,風扇最好就別吹了。因為它比空調更能引起媽媽們身體不適。各位怕熱的媽媽們,為了今后身體健康,能忍則忍吧!

  內衣:可選用專門為產后哺乳設計的內衣

  坐月子期間,在挑選內衣方面,媽媽們又該如何選擇呢?

  選擇哺乳專用內衣

  坐月子期間,選擇母乳喂養的媽媽在穿內衣方面很煩惱,因為每次這個脫了再喂再穿上,顯得不太方便。現在市面上有很多專門為哺喂母乳的媽媽所設計的內衣。例如,在前面打開的內衣、全開式設計(軟鋼絲)內衣、露出乳頭及乳暈部份(軟鋼絲)內衣。

  有很多媽媽認為,在家能不穿則不穿內衣,其實這種想法是錯誤的,穿內衣會使乳房得到支托,從而保證乳房的血循環和乳腺導管的暢通,最重要的是還能預防乳房下垂。因此,媽媽們不能偷懶啊!在選擇內衣時,媽媽們一定要選擇適合自己的尺寸,如果內衣太大了,會使乳房加速下垂哦。建議媽媽們買3~4件內衣。勤更換,因為哺乳時,可能會有乳汁沾在上面,這樣子是很不衛生的,還會有發炎的危險。

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