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孕媽媽必須知道 心理準備更重要

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

  許多人對于分娩的經(jīng)過缺乏了解,很難想像這么大的一個嬰兒是怎么生下來的。某些傳聞更是夸大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦,使得許多產(chǎn)婦對分娩更加感到恐懼。

  當然,分娩是產(chǎn)道被撐開而讓嬰兒通過,所以痛是不可避免的。  但這種痛又是因人而異的,有人并不感到很痛,差異處處存在。絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。

  分娩時的陣痛是自然現(xiàn)象,與受傷、疾病的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。


心理準備

  人感受到痛是大腦皮層中樞神經(jīng)的作用。如果自我感覺不安,中樞神經(jīng)會有非常敏感的反應,痛就會更厲害。很多孕婦每每想到自己即將臨產(chǎn)時,心中就忐忑不安,充滿恐懼心理。

  所以,必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙,保持平靜的心情,分娩時也就不會感覺太疼痛了。

  精神越緊張,就會覺得越痛

  對于人體來說,心情舒展,肌肉也會放松,心情越緊張,肌肉就會繃得越緊。做為一名女性,結婚生孩子總歸要經(jīng)過這一次,這是必須正視的現(xiàn)實。分娩時,嬰兒是從狹窄的產(chǎn)道出來的,如果這時心理沒有負擔,強自鎮(zhèn)靜,讓肌肉和骨盆放松,嬰兒才能順利通過,生得也就快了。如果產(chǎn)婦這時精神極度緊張,心理負擔很重,則肌肉也會繃得很緊,產(chǎn)道不容易撐開,嬰兒不能順利出來,不但疼痛會更厲害,而且還會造成難產(chǎn)、滯產(chǎn),更嚴重的還會發(fā)生產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象。甚至使本來可以順產(chǎn)下來的正常發(fā)育的嬰兒,由于緊張的心理,產(chǎn)道不能撐開,致使嬰兒突然窒息死亡,釀成了更大的痛苦。

  曾經(jīng)有過這樣一個產(chǎn)婦,她對分娩非常恐懼,產(chǎn)前精神狀態(tài)極度緊張。產(chǎn)時,她大喊大叫,不按助產(chǎn)醫(yī)生的要求去做,甚至發(fā)展到又哭又鬧,將消毒好的接生區(qū)域也污染了,醫(yī)護人員再三勸解都無濟于事。

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