體質偏寒的孕婦,可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴、椰子、榴蓮等。體質偏熱的孕婦應避免或少吃熱性水果,適量的吃一些梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等寒性水果。
木瓜會導致流產
孕晚期:有些水果吃了會早產
到了孕晚期,孕媽咪很容易發生羊水過少,胎動不安等反應。這個時候,有些水果吃了可能導致早產。
山楂酸甜可口,是很多孕媽咪的最愛。但是,山楂對子宮有一定的興奮作用,會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂,就可能會導致流產。
此外,吃木瓜也可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會吃木瓜來避孕。
孕晚期的孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子等維生素多的水果。橘子要少吃,特別是體質偏熱的孕婦更要避開,吃多了媽媽可能色素沉著多。