网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

酷熱難當 夏日的準媽媽清涼大行動

編輯:liqina

  為了讓各位準媽媽享受一個清涼的夏日,小編特地從吃住行這四方面給各位媽咪一個清涼參考。

  一、清爽夏日穿衣篇

  準媽媽應選用較吸汗且透氣的純棉制品,以寬大、舒適為主。而且,懷孕期間血液循環加快,孕婦非常容易出汗,腿腳也常常浮腫,過緊的衣服不僅會悶熱,影響乳腺的增長發育,容易導致產后少奶或無奶,而且也會壓迫下腹而減少胎盤血流量,對胎兒生長發育造成損害。因此,最好選擇比身材大一號的衣服。


酷熱難當 夏日的準媽媽清涼大行動

  小編建議

  準媽媽最好不穿化纖類的衣物。化纖布料在加工時使用化學藥劑處理,如果直接與孕婦皮膚接觸,會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發炎,加之夏日汗水增多,這種情況會更容易發生。

  所以,準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛,因此一定要選擇利于降溫、排汗的衣物。一來這樣的衣服相對涼快,降低了準媽媽了體溫;二來避免了排汗不暢引起的皮疹、皮膚感染等情況的發生。

  二、吃得清涼好舒服

  如果準媽媽因為天氣的炎熱而不想吃東西,有的甚至總是有嘔吐的情況,那么可以選擇在食物中添加檸檬、酸梅、醋等酸性調味,以緩和孕吐的不適,像酸奶或優酪乳都是這個時期不錯的選擇。同時,也要多吃夏季的蔬果,如西瓜、西紅柿等水分較多的食物,可以補充因嘔吐流失的水分,平衡體內狀態。蓮子、蓮藕、燕窩、蜂蜜、綠茶、銀耳、百合等,都是一些營養豐富的消暑佳品,非常適合孕婦服用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 处videossex第一次hd | 99视频精品全部免费免费观 | 久久免费视屏 | 亚洲色图第四页 | 久久久2019精品 | 射久久 | 免费国产成人18在线观看 | 2015小明台湾永久区域免费 | a极毛片| 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 久久综合综合久久狠狠狠97色 | 福利视频欧美一区二区三区 | 久久亚洲私人国产精品 | 天天干天天操天天干 | 日日夜夜草 | 夜夜天天干 | 欧美成人精品一区二三区在线观看 | 日韩成人黄色片 | 欧美精品国产综合久久 | 最近韩国日本免费观看mv免费版 | aⅴ一区二区三区无卡无码 aⅴ在线免费观看 | 色婷婷99综合久久久精品 | 综合在线视频精品专区 | 久久精品动漫网一区二区 | 成人男女网18免费视频 | 看片亚洲| 国产香蕉98碰碰久久人人 | 国产一区视频在线 | 免费在线观看黄网站 | 久久99综合国产精品亚洲首页 | 黄色录像一级大片 | 激情网址在线观看 | 精品综合久久久久久99 | 黑人巨大videos极度另类 | 国产精品久久久久国产精品三级 | 国产精品亚洲欧美 | 美女羞羞免费网站 | 日韩视频一区二区在线观看 | 香蕉在线精品亚洲第一区 | 日韩精品欧美激情国产一区 | 目韩一区二区三区系列片丶 |