怪癖一:心理變化大,更容易感動
現象:懷孕之后,孕媽好像比較容易感動,路上遇見的乞討人員,或者是哭泣的孩子,甚至只是去看一部關于寶寶成長的電影,不管情節是如何,總會感動地落淚。
解疑:以“經前綜合癥”來說明(因為經期間黃體素的分泌也會上升),經期也是情緒容易不穩定,在較為早期的醫學上認為,“經前綜合癥”是純心理的因素,可能是出自于本身對月經的排斥情緒,所以容易有情緒不穩的狀況。直到后來醫學表明,黃體素分泌多寡之間的落差,會使身體產生這樣的反應。當然,也并非所有的準媽咪們都會出現這種情況,畢竟對激素分泌落差的反應視個人體質而不同,而且懷孕期間孕媽雌激素也會增加,這些因素都會讓準媽咪們變得更為感性。
準媽媽最常見的5大怪癖 你中招了嗎
怪癖二:鐘情于特定坐姿
現象:自從懷孕之后,有些孕媽就越來越不重視形象了,坐立姿勢基本上是怎么舒服怎么來,甚至連座位也喜歡專座,常常一坐就是幾個小時。
解疑:對廣大孕媽來說,這是一個不完全的怪癖而已。原則上孕媽可以選擇讓自己舒適的姿勢是完全沒有問題的。但是如果固定一個姿勢長時間不改變,血液循環就會變差,也可能造成長時間壓迫神經,導致水腫的情況較為嚴重,這對孕媽們來說是不利的。尤其是長時間的躺臥導致坐骨神經酸痛,因此椎間盤突出的狀況也比較明顯。所以建議孕媽咪不要固定一個姿勢超過2個小時以上,即使是工作需長時間坐著,也要不時起來走動。
怪癖三:口味突然改變
現象:這個怪癖,應該是很多準媽媽都會經歷的,那就是口味愛好的突然改變。比如有些孕媽,本來很討厭吃肉的,總覺得肉有一股說不出來的腥味,但是懷孕之后,卻能堅持每天一定要吃一份肉。
解疑:懷孕期間,孕媽所大量分泌的黃體素能夠保護子宮,讓子宮不收縮,進而達到保護胚胎的目的,但也會減緩腸胃的蠕動,因此,準媽媽就容易在飲食方面覺得吃不下或沒有胃口。當胃口不好的時候,可能就會比較喜歡一些特別的味道,比如之前不喜歡的肉,孕期反而會變得更有吸引力了,因此,口味喜好的改變,可以說是受到腸胃蠕動變慢的影響而產生的狀況,對此孕媽完全不需要擔心。