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準媽媽的喜怒哀樂 胎寶寶能知道

編輯:liqina

  孕媽如何不讓自己的情緒影響胎兒

  1、 孕媽媽盡量在生活中獲得滿足

  孕媽媽的情緒,是培育寶寶心靈的關鍵。母親心情最穩定的情況是什么時候呢?一言以蔽之,就是“滿足的時刻”!包括食欲獲得滿足,愛情、親情獲得滿足,有著強烈的幸福感的時候。所有這些心情舒適的狀態,腹中的胎兒也一樣能感受得到。當他能感到舒適、愉悅的時候,心靈便獲得發展。

  2、 創造和諧的家庭氣氛

  孕媽媽的家庭要盡可能創造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解,尤其是發生不愉快事情的時候,要多從積極的方面開導孕媽媽,避免孕媽媽受到不良刺激。懷孕期間,不僅媽媽要常常微笑,爸爸也要常常微笑,因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。妻子快樂,這種良好的心態,會傳遞給腹中的寶寶,讓寶寶也快樂。胎兒接受了這種良好的影響,會在生理、心理各方面健康發育


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  3、 孕媽媽面對生活的事情要學會寬容

  孕媽媽要正確對待生活中發生的大大小小的矛盾,對一些無足輕重的事情,不要過分認真和計較,尤其不應該多疑,盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不快樂的事情,也要大度一些,應該學會多做一些自我安慰,這樣,情緒就不容易受到影響而波動了。

  4、 注重胎教

  胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力,而且能夠感受孕媽媽的情緒變化。在懷孕期間,采取適當的方法和手段,有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激,通過神經系統傳遞到大腦,可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育,不斷開發潛在能力。

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