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孕期抓住3個(gè)關(guān)鍵 孕育漂亮寶寶

編輯:liqina

  總之,孕媽在孕期多補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防畸形胎兒,特別是懷孕3個(gè)月左右時(shí),保證胎兒的容貌正常,這是生漂亮寶寶的重要一步哦。

  夫妻間愉快的性生活

  有專家表示,在懷孕期間,夫妻之間有和諧的生活,能讓寶寶變得更漂亮。

  首先,胎寶寶在寶寶的肚子里,其實(shí)是可以感覺的媽媽的喜怒哀樂的,如果媽媽開心,寶寶就開心。而性生活能讓孕媽又一種愉悅感,自然寶寶也會(huì)覺得愉悅而眉開眼笑,這時(shí)候的胎寶寶臉部處于成形階段,愛笑的人無(wú)論怎么看都覺得很美。另外寶寶也更感受到爸媽的恩愛,而覺得幸福。


孕期抓住3個(gè)關(guān)鍵 孕育漂亮寶寶

  那么什么樣的性生活才是最和諧的呢?

  1、尊重孕媽的意愿:在懷孕后,孕媽的生理發(fā)生了明顯的變化,因此對(duì)性的欲望發(fā)生了改變。作為丈夫要多為妻子著想,和妻子有很好的溝通再進(jìn)行。

  2、早孕反應(yīng)影響孕婦性欲:孕早期,由于早孕反應(yīng)(惡心、嘔吐、胃口差、頭暈、疲乏和心悸等)的影響,性欲下降較明顯;孕中期,早孕反應(yīng)基本消失,孕婦進(jìn)食較多,體力較充沛,因而性欲較強(qiáng);但到了孕晚期,由于孕媽的負(fù)擔(dān)加重,加上心理因素的影響,性欲又一次下降。

  3、孕期性生活頻率:孕媽在懷孕以后,性欲都有不同程度的下降。國(guó)外有人調(diào)查了358名孕婦性生活頻率,未懷孕時(shí),平均每周性生活4.5次,孕頭三個(gè)月平均每周4次,孕中期平均每周3次,而孕后期三個(gè)月平均每周只有1.4次。

  4、性生活姿勢(shì):孕中期以后,性生活應(yīng)注意愛愛姿勢(shì),避免壓迫孕媽的腹部。孕期愛愛時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔些,避免過(guò)強(qiáng)烈、粗暴。

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