网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

爸爸媽媽怎么備孕才能真正地優生優育呢

編輯:zhanglin | 出處: 鳳凰親子

   備孕的夫妻們都想生個聰明的寶寶,然而天才級的小神童畢竟是可遇不可求的,盡管如此,對寶寶的身體與智商發育仍然看得同樣重要。那么想要生個健康聰明的寶寶要做哪些懷孕前的準備呢?每對期待成為父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃,然而在懷孕之前,你是否已經做好懷孕前的準備了呢?孕前準備是至關重要的,哪些事該做,哪些事不能做,備孕的你都應該了然于心。大家都想生出聰明又健康的寶寶,那么怎么備孕才能真正地優生優育呢?


孕前準備很關鍵

  想要生下高智商的寶寶,在備孕時就最好看看這“四大紀律”了。來看看它們是哪些吧,你又是否都能做到呢?

  遵守備孕四大紀律,懷上聰明寶寶:

  1、向煙酒、咖啡說NO

  雖然小編認為煙抽起來沒什么意思,酒喝起來沒什么味道,咖啡還苦苦的,你肯定會認為是小編太沒品位了,不懂生活。不過,如果真要備孕,小編還是奉勸大家還是少抽煙喝酒飲咖啡為妙。

  吸煙損害卵巢功能

  煙和咖啡這些含咖啡的東東是不折不扣的卵子殺手。香煙中的有害物質會損害卵子,造成卵巢老化,曾有研究顯示,35歲的女煙民和42歲的女煙民的卵巢功能相差無幾。吸煙會導致女性的生育能力下降,卵巢功能差的話,別說生聰明寶寶了,就連懷上也很艱難呢!

  喝酒會降低受孕幾率

  喝酒會降低女性的生育能力,雖然有專家說偶爾喝一杯葡萄酒有利于健康,但是要注意哦,專家說的是“偶爾喝一杯葡萄酒”。

  所以,如果你喜歡喝其它酒,果斷禁了;葡萄酒也別天天喝;每次也不要超過一杯哦!

  據說,每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性,受孕幾率會降低50%,而且即使受孕成功,也會影響胎兒哦!

  別讓你老公抽煙酗酒

  男性吸煙酗酒偏食等不良生活習慣都會降低和損害精子的數量和活力。男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。而且,抽煙喝酒據說還容易生下腦癱兒。所以,最好在3個月前就讓家里那位把“不良”生活習慣通通糾正了吧!

  2、補葉酸,但別過量

  許多備孕的夫婦早早地就開始補葉酸了。補葉酸是沒錯,也可以說是比較必要的,但是可千萬別過量哦!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 最近中文字幕2019免费6 | 欧美日韩免费一区二区三区 | 天天色天天操天天射 | 美国人成毛片在线播放 | 韩国成人在线视频 | 日韩欧美视频在线一区二区 | 中文国产成人精品久久一区 | 性 色 黄 一级 | 特级夫妻大片免费在线播放 | 亚洲黄色激情视频 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 91精品欧美产品免费观看 | 成人免费高清视频 | 爆操极品美女 | 成人在线免费 | 天天槽任我槽免费 | 午夜一级片 | 免费一看一级毛片人 | jizz国产丝袜18老师美女 | 欧美日韩一区二区三区高清不卡 | 成人国产网站 | 久久成人免费观看全部免费 | 亚州中文| 天天做天天爱夜夜大爽完整 | 老司机午夜在线 | 无遮挡h黄漫画免费观看 | 亚洲国产午夜精品理论片的软件 | 伊人久久五月天综合网 | 成年偏黄网站站免费 | 国产精品久久久 | cao美女视频网站在线观看 | 欧美精品二区 | 免费看的一级毛片 | 免费在线观看成人 | 亚洲大成色www永久网 | 午夜羞羞影院 | 人人揉人人添人人捏人人看 | 久久久全国免费视频 | 亚洲综合久久久久久888 | 日韩不卡免费视频 | 国产精品密蕾丝视频 |