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想生出健康寶寶 備孕生活一定要注意

編輯:zhanglin | 出處: 鳳凰親子

   對于受孕的節令。有人說是在春季好。有人說是在秋季好。有些專家以為。受孕在5-10月份之間比較適合。因為夏季和秋季的蔬菜瓜果都十分豐盛。早孕反映比較重的孕媽咪可能吃到養分豐碩的食品。也有利于胎寶貝的成長發育。所以。即使是在酷熱的夏季受孕。如果注意避開一些不利因素。也會生出健康的寶貝。那么。應該注意一些什么呢?


受孕要注意什么呢

   1、注意天天起居要規律

  夏天人們往往會睡得很晚。而睡眠不足不利于精子及卵子的活氣。所以。籌備受孕時必定要注意每天的起居要規律。切不可常常熬夜。

  2、性生涯留神控制法則跟技能

  假如想要懷法寶。夫妻倆的性生活就不能太頻繁。普通以每周2次為宜。最好在排卵期內同房。一般部署在女性月經來潮前14天左右。17天當前同房受孕流產率較高。由于卵子排出后。正常只能存活12-24小時。精子在女性生殖道內。通常只能活1-3天。因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最輕易受孕。同房時光過早過晚都不易懷孕

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