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提醒準(zhǔn)爸爸!有些生活方式該一下了

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  有些生活細(xì)節(jié)并沒有明顯的不合適,也不會(huì)引起我們的過多注意,但時(shí)間久了,累積起來也會(huì)產(chǎn)生一些有危害的元素。我們只要注意到它們,及時(shí)做一些小小的變動(dòng),就會(huì)讓孕媽咪更加安全健康。

  提醒準(zhǔn)爸爸的3盞“黃燈”

  1、忽視給電話機(jī)消毒

  很多資料表明,殘留在電話上的細(xì)菌和病毒數(shù)量驚人。尤其是手機(jī),它的使用頻率最高,幾乎隨同我們?nèi)ミ^每一個(gè)地方,而我們又從不會(huì)想到去清潔它。打完電話也習(xí)慣于不洗手就拿吃的東西,或者去摸自己的身體,這樣常年累積在手機(jī)上的細(xì)菌病毒就會(huì)進(jìn)入我們的口腔和鼻孔中,并在此進(jìn)行繁殖,然后再通過破損的黏膜和小創(chuàng)口進(jìn)入人體,從而危害健康。

 
提醒準(zhǔn)爸爸!有些生活方式該一下了

  綠燈通過法:

  準(zhǔn)爸爸可以擔(dān)負(fù)起這項(xiàng)工作來,每隔幾日給孕媽咪的手機(jī)、包括家里的電話消消毒。可以用75%的酒精棉球來擦拭,按鍵部位是重點(diǎn)要擦到的。但消毒的時(shí)候注意不要蘸太多酒精,以防它滲透到按鍵下面的主板,影響正常功能。或者用消毒紙巾也是一個(gè)方便的辦法。

  2、夜晚喜歡開燈睡覺

  有的家庭為了夜里起來方便,經(jīng)常開著燈睡覺,這不但會(huì)影響人體生物鐘的正常節(jié)律,而且會(huì)直接造成對(duì)身體的危害。比如,日光燈的光線可與室內(nèi)污濁空氣共同產(chǎn)生含有臭氧的光煙霧,污染室內(nèi)空氣;而白熾燈的光線會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生光壓,長時(shí)間照射會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂以及情緒焦躁不安。

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