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準爸爸四種深情的胎教法 促進胎兒發育

編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

  肚子里面有了一個新生命,歡喜自然不必多說,除了攝入充足的營養外,準媽媽恨不得從一開始就把各種知識“塞”到寶寶的腦袋里。但是,胎教并非一蹴而就的,需要準媽媽在保證充足的營養和適當的休息條件下,從胎齡滿6個月后開始,對胎兒實施每天定時的聲、光、觸摸等刺激來促進胎兒大腦網絡的發展。

 
準爸爸四種深情的胎教法 促進胎兒發育

  觸覺

  每天撫摸2-4次

  簡而言之就是“撫摸胎教”,大約在16周以后,孕婦能感到胎動,就可以開始做了,這樣能夠促進胎兒神經系統發育,最好也是在晚上8-10點鐘之間進行。

  當然如果早上醒來,準媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒并可和語言胎教相結合,每天做2-4次,每次5分鐘。

  視覺

  每日用手電筒照5分鐘

  從視覺上豐富寶寶的環境,簡而言之就是“視覺胎教”,時下流行的說法也叫“光照胎教”。因為胎兒的眼睛在看到不同于羊水色彩的時候,大腦就會做出反應。

  一般從6個月以后,每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右,進行的時間最好在晚上8-10點鐘胎動活躍時。

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