一、積極參與孕期學(xué)習(xí)

　　小敏是80后孕媽，懷孕之后就拉著丈夫到圖書店買了一系列《懷孕必讀》，一一了解孕吐的反應(yīng)，怎么數(shù)胎心，羊水破了怎么辦。用婦產(chǎn)科知識武裝自己，這是每個(gè)孕媽都必須做到的事情。

　　而作為一個(gè)時(shí)尚孕媽，小敏除了做到這點(diǎn)，還培養(yǎng)自己的老公也變成了一個(gè)懷孕百事通。不僅在平日的生活中隨時(shí)為你提供營養(yǎng)、美味而又安全的食物，還可以在你腰酸背痛時(shí)幫你按摩，在你心情低落時(shí)替你疏導(dǎo)，最重要的是，在臨近生產(chǎn)的關(guān)鍵時(shí)刻，是丈夫發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)將小敏送到了醫(yī)院。

　　看吧，準(zhǔn)爸媽們學(xué)習(xí)的課程，包括孕婦營養(yǎng)學(xué)、 孕婦心理學(xué)、 按摩術(shù)（包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩時(shí)的輔助按摩）以及分娩呼吸指導(dǎo)等，認(rèn)真學(xué)習(xí)的話受益者當(dāng)然還是孕媽及寶寶。

孕媽也瘋狂 孕期一定要做3件事

　　小編建議：

　　小編偷偷告訴大家，持有廣州市戶口的孕婦，辦準(zhǔn)生證時(shí)都要求先上孕婦學(xué)校，這是國家計(jì)劃生育政策的一部分，孕媽們可以把平時(shí)的疑惑記下來請教專業(yè)醫(yī)生，比網(wǎng)上漫無目的地提問來得可靠。

　　二、孕媽派對也熱鬧

　　愛熱鬧的孕媽，怎么甘心躲在屋子里十個(gè)月呢？看電視玩電腦，畢竟不是長久之計(jì)。但是，日常的聚會要么眾口難調(diào)，要么環(huán)境夠嗆，怎么辦呢？與其讓孕媽去遷就別人的生活，倒不如邀請相同需要的孕媽們一起來個(gè)聚會吧！

　　適婚年紀(jì)的準(zhǔn)媽咪們，身邊肯定還有不少的孕媽，那就一起約個(gè)下午茶吧！選擇一家干凈的休閑吧，大家各自準(zhǔn)備一點(diǎn)小零食，因?yàn)橥瑸樵袐專蠹視懈嗟脑掝}，可以在陽光下分享為人母的喜悅，還能互相交流孕期的心得體會。