妻子懷孕，準爸爸當然要更好地照顧她。讓她保持好心情，保證她的營養(yǎng)，承擔許多她曾經(jīng)每日必做的家務。還有，就是對妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便，有些平日里自己能做的事也做不了，這時候，就需要準爸爸出手幫一把了。

　　第1件事：按摩

　　當然不是要求準爸爸像專業(yè)按摩師那樣，只是孕媽咪會經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛、下肢水腫等現(xiàn)象，為了緩解或預防這些情況發(fā)生，輕柔地按摩是比較有效的辦法。最好在每晚臨睡前，準爸爸幫助妻子按摩腰背、小腿和腳。只需輕輕揉揉就會讓孕媽咪感到很舒服。在丈夫溫暖的大手安撫下，心情也會更加平和、甜蜜。

　　第2件事：洗腳剪腳指甲

　　孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腳，這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了，比如洗腳和剪腳指甲。每天準備好一盆熱水，幫妻子舒舒服服泡個腳，再幫她擦干，定期修剪腳指甲，既解決了妻子面臨的難題，又能讓妻子倍感欣慰，何樂而不為呢?

　　第3件事：攙扶

　　孕媽咪肚子大起來時身體重心也發(fā)生了變化，在下樓梯的時候極有可能踩空;由于子宮的增大，有可能壓迫到坐骨神經(jīng)，坐下起來對于孕媽咪來說有時會變得非常困難，尤其是在久坐的情況下。