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其實(shí)女人產(chǎn)后性生活恢復(fù)最佳時期

編輯:小琪 | 出處: 新浪網(wǎng)

  一般而言,恢復(fù)房事最佳時機(jī)是產(chǎn)后6~8 周,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會有明顯的體質(zhì)變化,這些狀態(tài)通常需在產(chǎn)后6周才能逐漸復(fù)原。想要如魚得水,夫妻雙方在生、心理方面,需有充足的準(zhǔn)備,所有可能引起焦慮的因素,都要事先好好溝通才是。

  整修內(nèi)部、暫停營業(yè),這是我們常在報(bào)紙電影版上看到的廣告。準(zhǔn)媽媽們生產(chǎn)后,講到夫妻性生活情景也很類似。所以我們要問,產(chǎn)后什么時候可以開始“恢復(fù)營業(yè)”呢?

  由于在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽的生理狀況發(fā)生極大的變化,包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大,骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成,所以產(chǎn)后也必須等上一段時間才會恢復(fù),因此,夫妻性生活的重新開張,也得等上一會兒。

  懷孕期間生理變化

  有報(bào)告指出,準(zhǔn)媽媽自懷孕開始,性生活的次數(shù)有減少的趨勢。妊娠初期,也就是14周以前,平均減少約三分之一左右。到了懷孕中期,由于害喜現(xiàn)象緩解,胎兒情況比較穩(wěn)定,所以準(zhǔn)媽媽心情比較好,而且陰道及骨盆腔開始出現(xiàn)充血現(xiàn)象,比較容易達(dá)到性高潮,所以行房次數(shù)略比妊娠初期多一些,但是跟未懷孕時比較,還是比較少,約少了四分之一。

  到了懷孕末期(28周以后),肚子愈來愈大,不太方便,而且性交可能引起子宮收縮,且不舒服,因此行房次數(shù)減少三分之二。根據(jù)統(tǒng)計(jì),有30□的夫婦在這個階段沒有性生活。

  由于前面談到,準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w之不適,減少行房頻率;但是準(zhǔn)爸爸在生理上并沒有明顯變化,因此生理需求仍高,但是從妊娠末期一直到產(chǎn)后坐月子,很可能約有3~4個月時間沒有房事,性沖動并沒有適當(dāng)化解,在性心理學(xué)上,夫妻是有差異的。這也是準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們必須了解、互相體諒之處。

  產(chǎn)后生、心理狀態(tài)

  首先我們來談?wù)劊瑴?zhǔn)媽媽在產(chǎn)后何時可以恢復(fù)營業(yè)。

  根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),在心理學(xué)上,影響產(chǎn)后性生活的因素包括∶擔(dān)心會感染、怕傷口(會陰切開部位等)痛、傷口受傷,或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮松弛,不想被先生瞧見,因此排斥性生活。另外,經(jīng)常被小寶寶打斷,久了也會沒有興致。

  此外,許多生理上的因素,也會影響產(chǎn)后性生活。包括剖腹產(chǎn)的傷口未復(fù)原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產(chǎn)婦會泌乳不方便行房,還有產(chǎn)后憂郁癥,沒有性欲等等。

  根據(jù)統(tǒng)計(jì),產(chǎn)后不能“正常營業(yè)”,最多的原因(約40%)是性交疼痛。代表著會陰傷口的愈合不佳,或是愈合時間不夠久,以及夫妻兩人太久沒有操兵,所以不太熟練,造成招數(shù)有些陌生,兩人配合不來所致。

  因此,想要“如魚得水”,夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準(zhǔn)備,所有可能引起焦慮的因素,都要事先好好溝通才是。

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